儿童时期服用ADHD治疗药物会导致…”肥胖风险显著增加“
研究结果显示，儿童时期长期服用注意力缺陷多动障碍（ADHD）治疗药物的个体在成年后肥胖风险较高，身高可能略微降低. 尤其在国内，该成分的治疗药物在江南学区等地被伪装成所谓的“学习良药”，滥用现象较为严重，因此需要关注此次研究结果.
“睡眠障碍”的搜索结果
无法放下的智能手机……导致失眠和抑郁
无法放下智能手机的过度依赖不仅导致睡眠不足，还引发抑郁和焦虑，这一客观数据得到了证实。研究结果显示，智能手机成瘾者经历失眠和抑郁症的风险最高可达2.8倍。 韩国高丽大学安岩医院精神健康医学科的教授赵哲贤研究团队对246名诉说失眠症状的成年人进行了研究，分析了智能手机过度使用的风险与睡眠和心理健康指标...
过于常见的慢性疲劳…可能是癌症信号？
慢性疲劳是过于常见的症状，因此常常被忽视. 世界上没有人没有压力，经历过疲劳感的人也不在少数. 然而，疲劳感因人而异，不能将慢性疲劳视为常见症状而放任不管. 尤其是伴随体重下降的极度疲劳感，有时可能是癌症的信号.
你总是感到疲惫的意外原因…疲劳时吃什么食物好？
疲劳是指感到疲惫和精疲力竭，能量耗尽的感觉。通常是指在日常活动后没有恢复，处于异常无力的状态。一般来说，避免过度劳累，充分休息可以减少疲劳感。 为了预防疲劳，可以采取规律运动、戒烟、适度饮酒、保持适当体重、充足睡眠、增加休息时间、良好应对压...
“慢慢地毁掉我的身体”… 无意中做的最糟糕的五个习惯
在日常生活中，无意间的行为有时会损害健康. 有时为了保护健康而采取的行动却会产生相反的结果. 我们来了解一下五个侵蚀我们健康的典型习惯. 保持浴室和厨房的清洁, 但是没有口罩. = 最典型的行为是使用清洁剂清洁浴室和厨房时不佩戴口罩.
饮食过咸的更年期女性，睡眠呼吸暂停症风险‘显著’
研究结果显示，更年期女性在饮食中盐分摄入越多，发生阻塞性睡眠呼吸暂停症的风险就越高. 江北三星医院研究团队对2572名42至52岁更年期女性进行了为期10年的追踪分析，得出了这一结论. 睡眠呼吸暂停症是指在夜间停止呼吸或因喘息而醒来.
高贤贞 “每当饿的时候吃‘这道菜’”…越来越苗条的秘诀？
以纤细身材著称的演员高贤贞（54岁）公开了自己喜欢的饮食. 4日，高贤贞发布了一张照片，并配文“橄榄油、胡椒、纳豆、鸡蛋、每当饿的时候”. 公开的照片中，盘子里盛着3个半熟的鸡蛋，上面搭配了纳豆、橄榄油和胡椒.
“穿着拖鞋，去咖啡馆和购物”…住在‘拖鞋区’能让健康提升吗？
在新年之际，计划搬家的人的首要考虑指标不仅仅是价格或学区. 因为社区的步行环境对健康和寿命有重大影响. 根据澳大利亚非营利媒体《对话 》的报道，搬到步行条件优越的社区的人每天平均多走约1100步，这有助于降低心血管疾病、糖尿病和早亡等风险.
46公斤 韩彩儿 “早晚一定要做‘这个’”…减肥习惯是什么？
演员韩彩儿（43岁）透露了体重管理的秘诀. 韩彩儿在最近上传到自己的YouTube频道的视频中，公开了每天健康的日常例行活动. 韩彩儿一早起床就站上体重秤，表示：“今天也不例外，要检查体重开始新的一天.
“对血管健康有益” 韩智惠介绍与凤尾鱼相似的‘O鱼炒’…是什么呢？
演员韩智惠公开了制作凤尾鱼炒的过程. 最近在YouTube频道‘韩智惠’上发布了一段名为“12月年末真实记录汇编”的视频. 在视频中，韩智惠表示：“我来自乡下，喜欢在客人来时准备丰盛的食物. ”并说：“明天有客人来，所以我做了凤尾鱼炒.