心血管疾病的重要诱因之一：6种有助降低“坏胆固醇”的食物
从中年开始需要格外警惕的心血管疾病，其重要诱因之一是被称为“坏胆固醇”的低密度脂蛋白胆固醇（LDL）. 胆固醇有助于人体合成部分激素和维生素D，因此不能简单地将其视为“有害成分”. 相对而言，高密度脂蛋白胆固醇（HDL）因对健康有益而被称为“好胆固醇”. LDL被认为与动脉粥样硬化的发生密切相关.
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躺着练10分钟就能提升平衡与灵活？为何更适合老年人和康复人群
面向老年人以及处于康复阶段的患者，日本开发出一套“躺着做的每日10分钟运动”项目. 日本东京农工大学工学部研究团队表示，他们发现：在仰卧位（面向天花板躺下）仅进行10分钟的协调训练，就能显著改善老年人和康复患者的身体平衡与敏捷性.
三星生物制剂携手中国企业推进开放式创新，与Atlatl创新中心签署合作备忘录
三星Bioepis于29日表示，公司已与中国生物医药研发与创新平台企业“Atlatl创新中心（Atlatl中心）”签署谅解备忘录（MOU），将全面推进全球开放式创新（Open Innovation）业务.
“越吵越长久？”恋爱能否走得远，关键在“怎么吵、怎么和好”
研究结果显示，恋人之间的争吵反而可能对长期维系关系产生积极作用。关键不在于冲突本身，而在于冲突之后如何把问题化解开来。中国安徽大学哲学院心理学系周伟教授团队为客观验证恋人冲突情境中的情绪调节与“情绪同步”，将行为观察与脑活动测量相结合进行实...
骨质疏松强效药长期使用需谨慎，能否从“沉睡的骨表面细胞”找到新突破
有些患者需要尽快“把骨头建起来”。他们骨折风险很高，可能已经骨折过一次，或骨密度明显下降。但真正要使用能强力促进成骨的药物时，心里也未必踏实。目前被视为代表性促骨形成药物的罗莫苏单抗（romosozumab，商品名EVENITY）疗效显著，...
为何一到医院血压就偏高？研究提示“先称体重”或会触发紧张反应，原因是什么
“我一去医院血压就测得特别高。只要一走进诊室，心脏就砰砰直跳⋯⋯。”在健康信息分享的线上社区里，诉说类似困扰的人并不少见。平时血压正常，但在医院里一看到医生的白大褂就紧张，导致血压短暂升高，这种情况被称为「白大褂高血压（white...
哈佛发出警示，生酮减肥法为何被评为“最差饮食”？“Keto”热潮的真实一面
减肥产业从不萧条. 因为想减重的人多得数不清，而真正减肥成功并“脱离”减肥的人却很少. 无数宣称自己方法最好的减肥方式不断出现又消失. 在体重管理的世界里，号称能让人快速瘦下来的「低碳水化合物」饮食格外吸引眼球.
“不必担心痴呆药副作用”，用“声音+光”刺激大脑可改善认知功能？
韩国研究团队证实，利用声音与光进行阿尔茨海默病干预具有可行性，并已就相关技术完成专利注册。阿尔茨海默病是导致痴呆最常见的退行性脑疾病，特点是记忆力与认知功能逐渐下降。脑内堆积一种名为“β-淀粉样蛋白”的毒性蛋白并损伤神经细胞，被认为是主要原...
减重药为何对部分人效果不佳？关键线索或在PAM基因变异
凭借显著的减重效果而备受关注的维戈维（司美格鲁肽）和蒙加罗（替尔泊肽）等GLP-1（胰高血糖素样肽-1）类治疗药物，被认为正在改变糖尿病与肥胖的治疗格局. 然而，即便使用同一种药，也会出现有人血糖下降明显、有人体重却未如预期减少的情况.
“明明很累却睡不着？”6个你可能忽略的失眠原因
忙了一天身心俱疲，明明很想睡， 却偏偏有些日子怎么也睡不着. 如果并没有吃太多夜宵或摄入含咖啡因饮品，也没有特别烦心的事，却仍然失眠， 原因可能另有其因. 下面来了解可能引发失眠的意外原因 6种.