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红薯有助抗氧化、预防结直肠癌?了解这4种健康益处

红薯有助抗氧化、预防结直肠癌?了解这4种健康益处

肚子饿时,红薯是一种方便食用、能同时摄入多种营养素和膳食纤维的健康零食. 它不仅提供碳水化合物,还含有β-胡萝卜素、钾、维生素E等多种营养成分. 膳食纤维有助于维护肠道健康、促进排便;钾参与维持体内钠平衡和血压调节. 抗氧化成分也有助于保护细胞免受氧化应激的影响. 下面来看看红薯的健康益处.
议政府乙支大学医院卒中中心获再认证,可开展溶栓和取栓治疗

议政府乙支大学医院卒中中心获再认证,可开展溶栓和取栓治疗

议政府乙支大学医院(院长宋炫)22日表示,医院通过了韩国卒中学会开展的“再灌注治疗卒中中心”再认证. 脑梗死导致脑血管堵塞时,需要使用溶栓药物溶解血凝块(血栓),或将细导管送入血管,直接取出血栓,以恢复血流. 学会通过核查设施、人员和运行体系,评估医院能否妥善开展这类再灌注治疗,并据此授予认证.
头晕就是贫血?持续几秒还是几天,可能指向不同病因

头晕就是贫血?持续几秒还是几天,可能指向不同病因

有人在床上翻身时,会感到天旋地转,持续几秒;也有人即使一动不动,头晕仍不缓解,一连持续数天. 提到头晕,人们常想到贫血,但根据头晕持续的时间和发生的情境,需要考虑的疾病也有所不同.
“这样吃会伤肝?”歌手Brian每天早晨一把吞下多种营养补充剂,关键要看成分和剂量

“这样吃会伤肝?”歌手Brian每天早晨一把吞下多种营养补充剂,关键要看成分和剂量

歌手Brian公开了自己每天早晨一次吞下多种营养补充剂片剂的习惯. 在近期发布于YouTube频道“The Brian”的视频中,Brian展示了为回归演艺活动做准备时的日常健康管理.
一个晨间习惯有助延缓衰老:空腹时吃什么?

一个晨间习惯有助延缓衰老:空腹时吃什么?

衰老无法阻止,但可以延缓. 这正是健康老龄化受到重视的原因. 如今,世界各国仍在开展各种延缓衰老的研究. 健康老龄化固然与基因有关,但饮食和运动等生活习惯也很重要. 即使经常吃好东西,如果整天躺在家里,身体也会更快衰弱,甚至可能危及健康和生命.
崔华静称赞宋仲基夫妇送的橄榄油:有助于控制体重吗?

崔华静称赞宋仲基夫妇送的橄榄油:有助于控制体重吗?

韩国主持人崔华静公开了演员宋仲基夫妇送给她的礼物。 近日,YouTube频道“你好,我是崔华静”上传了一段视频,展示用希腊酸奶和橄榄油制作的多种料理。视频中,崔华静在制作搭配希腊酸奶等食材的土耳其传统料理“土耳其水波蛋”时说:“这瓶橄榄油是...
肝酶升高反复排查肝病,病因却是肌肉炎症

肝酶升高反复排查肝病,病因却是肌肉炎症

50岁的金女士因容易疲劳、搬运重物或爬楼梯困难前往医院就诊. 血液检查显示肝酶升高,她反复接受肝病检查,却始终难以查明原因. 真正的问题不在肝脏,而在于肌肉发生了炎症和损伤. 金女士在首尔峨山医院被诊断患有罕见病“炎性肌病”.
研究:脑梗死血栓取出术后使用SGLT2抑制剂,3个月后10人中约6人可独立生活

研究:脑梗死血栓取出术后使用SGLT2抑制剂,3个月后10人中约6人可独立生活

一项研究显示,即便通过手术再通堵塞的脑血管,仍遗留功能障碍的糖尿病脑梗死患者,降糖药物治疗或可成为康复的新突破口。在接受动脉内血栓取出术的患者中,出院时获处方SGLT2抑制剂者,3个月后无需他人帮助、可独立生活的比例,比未获处方者高约20%...
“不挨饿也能让内脏脂肪明显下降”——肥胖专科医生强调的两个习惯

“不挨饿也能让内脏脂肪明显下降”——肥胖专科医生强调的两个习惯

为了减重,不少人会立刻减少进食量并开始运动。但决定减重效果的,并不只有饮食和运动。每天睡几个小时、几点起床,以及早晨坚持哪些习惯,也会影响体重管理。 从业30年、长期治疗肥胖患者的家庭医学科专科医生李镇福,近日在社交媒体上传了一段关于「有助...
做完LASIK近视就结束了?摘镜后“眼轴变长”风险仍在

做完LASIK近视就结束了?摘镜后“眼轴变长”风险仍在

随着近视患者数量近期快速增加,眼科领域专家指出,为预防并发症或失明进展,终身管理至关重要. 尤其是一些人在接受视力矫正手术后,以为自己已从近视管理中“解放”出来,但恰恰在这一阶段更需要持续管理.