“以为瘦了？”其实只是障眼法，我们可能一直在被“错觉”欺骗
目前在韩国最受欢迎的减肥法“低碳高脂”，在开始的1~2周内体重往往会轻松下降2~3kg，让很多人非常满意. 但这里面有一个几乎没人告诉你的“把戏”. 低碳高脂所减少的体重，实际上主要是体内的“水分”和“肌肉”流失，并非减肥真正目标——多余“体脂肪”的减少；因此随着时间推移，各种副作用会逐步损害健康.
“长发”的搜索结果
55岁金惠秀晒紧致身材，坚持水中动感单车：为何被称为中年女性的友好运动？
演员金惠秀（55岁）公开了自己的运动画面. 金惠秀近日在自己的社交媒体上发布了在游泳池里迎着水流、轻快骑水中动感单车的样子. 尤其是身穿连体泳衣的她，身材紧实、几乎看不到赘肉，让人很难相信她已年过五十，引发不少人赞叹.
苹果、胡萝卜吃多了会影响控血糖？血糖管理人群该怎么吃
严格控制饮食减重的人常说“水果也别吃”. 因为与蔬菜相比，水果含糖量更高，正在进行血糖管理的人更会在意. 但水果也不能完全不吃，因为其中富含抗氧化营养素，有助于减少机体氧化（损伤）. 关键在于「适量」. 那么该怎么吃.
GLP-1减肥药长期使用会伤代谢吗？
包括韩国在内，全球范围内正在使用的胰高血糖素样肽-1（GLP-1）类肥胖治疗药物，长期使用可能导致全身代谢不稳定的可能性被提出。首尔大学医院·盆唐CHA医院·LogiSynk联合研究团队表示，他们在分析了120余篇与GLP-1治疗药物相关的...
“穿礼服还吃泡面？”宋慧乔也没忍住：这样吃更不容易长胖
演员宋慧乔因一段出人意料的“拉面吃播”吸引了关注. 近日，宋慧乔通过个人社交媒体公开了法国行程的幕后照片. 她在出席全球活动、以礼服造型亮相的同时，还上传了吃杯装拉面的画面，形成强烈反差.
机器人辅助关节置换：膝关节已普及，为何髋关节才刚起步
人工关节手术市场正掀起一股“机器人”热潮. 以膝关节人工关节手术为例，机器人辅助手术已在患者与医护人员之间成为更为普及的选择. 但同为人工关节，机器人在髋关节（髋部关节）手术领域的导入相对更慢.
37岁朴宝英为提升体能尝试“这项运动”，却当场受伤：到底发生了什么？
演员朴宝英在打完羽毛球后表示自己出现了“网球肘”症状. 近日，朴宝英出演了YouTube频道“DdeunDdeun”的网络综艺《借口GO》. 视频中，主持人刘在石表示：“听说宝英已经三十七岁了，我很惊讶.
油污堆积的抽油烟机不清理很危险？一勺“这种粉”就能轻松搞定
燃气灶抽油烟机的滤网不太显眼，容易被忽视，维护也常因觉得麻烦而一拖再拖. 但若长期放任不管，内部堆积的油垢只会越来越厚，不仅让后续清洁更困难，油垢堆积的抽油烟机及排烟管道还可能成为火灾隐患.
“变化太大了”张元英引热议：只改了“这一点”，气质却完全不一样
K-POP组合IVE成员张元英（22）以减少色彩堆叠的妆容刷新了“历代级”颜值. 近日，在首尔城东区圣水洞举行的美发造型设备品牌“戴森（Dyson）”快闪店活动上，作为品牌大使出席的张元英一登场便被闪光灯包围.
有“长寿基因”的人，餐桌上有什么共同点？少吃咸的，多吃“这一类”
调查发现，父母活到100岁以上的老年人之子女，普遍“鱼”吃得更多. 一般认为，父母长寿，子女也更可能活得更久. 这既有遗传到更有利于长寿的基因这一优势，也因为更可能从父母那里学习到健康的生活方式.