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多荣减重12公斤后分享:清晨空腹生吃“樱桃萝卜”?到底是什么菜

多荣减重12公斤后分享:清晨空腹生吃“樱桃萝卜”?到底是什么菜

女团宇宙少女成员多荣(27岁)成功减重12公斤后,她的饮食管理方式引发关注. 身高161厘米、体重维持在43公斤的多荣谈到减肥成功的秘诀时,把关键归结为饮食习惯的改变. 她强调:“大家都知道,觉得‘吃了这个会长胖、对健康不好’的东西,不吃就行. ” 在MBC《全知干预视角》中,多荣的日常饮食被公开.
“50岁按50公里、60岁按60公里在前进?”为什么年纪越大,时间过得越快

“50岁按50公里、60岁按60公里在前进?”为什么年纪越大,时间过得越快

今年也已经过了一半. 身边尤其是不少上了年纪的人,常会感叹「时间过得真快」. 甚至还有一种说法:「50多岁时,时间以50㎞的速度走;60多岁时,以60㎞的速度走」,仿佛年龄越大,时间越像在加速. 时间感知为何会出现差异时间感知的差异不仅与年龄有关,在不同情境下、不同个体之间也会明显不同.
尹汝贞、保罗·麦卡特尼为何始终保持活跃?实现「健康老化」要做好这9件事

尹汝贞、保罗·麦卡特尼为何始终保持活跃?实现「健康老化」要做好这9件事

凭借奥斯卡最佳女配角奖受到广泛关注的尹汝贞(79)是实力派演员,也常被视为自然老化与持续参与社会活动的代表. 曾担任披头士共同主唱的保罗·麦卡特尼,即便已84岁,仍持续登台演出,至今已是第63个年头.
“好吃又低热量”:减脂期间不易发胖的5款零食

“好吃又低热量”:减脂期间不易发胖的5款零食

减脂路上,最容易“拖后腿”的往往不是正餐,而是摆在书桌或餐桌上的零食. 工作或学习时、休息间隙里,随手拿起几块饼干、尝一口流行甜品、喝一杯甜饮料,看似不多,但只要反复出现,全天总热量就很容易被拉高.
多荣减重12kg后公开早餐吃法:用“肠形海苔”包着吃的到底是什么?

多荣减重12kg后公开早餐吃法:用“肠形海苔”包着吃的到底是什么?

前女子组合宇宙少女成员多荣在减重12kg后,公开了自己调整后的饮食习惯与体重管理日常. 以个人歌手身份展开新活动的多荣,近日通过MBC综艺《全知干预视角》展示了从凌晨开始的一天.
“难怪一直不显老”姜栋元自曝已戒烟:冻龄关键是远离吸烟?

“难怪一直不显老”姜栋元自曝已戒烟:冻龄关键是远离吸烟?

演员姜栋元坦言自己已经戒烟. 近日,YouTube频道《学习王真天才 洪真庆》公开的一段视频中,凭借电影《野性之物》回归的姜栋元现身出演. 当天的视频以“挑选偶像成员”为概念展开.
“瘦下来的秘诀是什么?”……减重10公斤的安恩真,早餐吃什么被拍到

“瘦下来的秘诀是什么?”……减重10公斤的安恩真,早餐吃什么被拍到

演员安恩真(35岁)度过了健康而充实的一天. 安恩真于本月18日在个人社交媒体(SNS)上传了近期流行的“Setlog”视频,分享自己一天的日常. 视频中,她先挥手向大家道早安,随后在上午8点30分左右吃了早餐.
睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡眠看起来很安静,但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化。睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能,并更高效地调配与再生体内能量。因此,睡眠不仅有助于缓解疲劳,还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能等...
“时隔40年再值急诊夜班,居然还挺有意思”——73岁老教授的热情仍未熄灭

“时隔40年再值急诊夜班,居然还挺有意思”——73岁老教授的热情仍未熄灭

韩国最北端的城市之一——束草. 在这里的一家医院里,每天都会上演一幕独特的景象:前来就诊的患者平均年龄超过70岁;患者的子女(陪护人)超过60岁的情况也很常见. 白发儿子背着八十多岁的老母亲来就诊的画面,几乎每隔两小时就能看到一次.
机器人辅助关节置换:膝关节已普及,为何髋关节才刚起步

机器人辅助关节置换:膝关节已普及,为何髋关节才刚起步

人工关节手术市场正掀起一股“机器人”热潮. 以膝关节人工关节手术为例,机器人辅助手术已在患者与医护人员之间成为更为普及的选择. 但同为人工关节,机器人在髋关节(髋部关节)手术领域的导入相对更慢.