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“盲目跑步伤膝盖”?中年人跑步,保护关节要牢记4个原则

“盲目跑步伤膝盖”?中年人跑步,保护关节要牢记4个原则

为了控制体重,不少中年人重新翻出跑鞋. 但真正跑起来后,很多人又开始担心:「膝盖扛得住吗. 」「能不能每天都跑. 」专家指出,只要把握合适强度并保证充分恢复,跑步并非必然伤关节;相反,它还可能强化关节周围的肌肉与骨骼. 不过,中年跑者需要避免像年轻时那样不加节制地增加跑量.
肌肉没问题,为什么还是走不动?问题可能出在“运动系统”

肌肉没问题,为什么还是走不动?问题可能出在“运动系统”

随着年龄增长,不少人会感叹“肌肉流失了”. 这并非没有道理. 肌肉量和肌力下降后,从椅子上起身会变得困难,上楼梯也会更吃力. 但如果把老年人的步行问题完全归因于“肌肉”,解释仍不充分. 步行本身是一项复杂的系统工程:骨骼负责支撑身体,关节与脊柱完成动作连接;肌肉推动身体前行,神经则调控平衡与方向.
穿袜子费劲、腹股沟“刺痛”?警惕髋关节问题而非腰椎间盘突出

穿袜子费劲、腹股沟“刺痛”?警惕髋关节问题而非腰椎间盘突出

想穿袜子时,腿却怎么也抬不起来;上下车时腹股沟一阵“刺痛”;走久了臀部和大腿前侧疼痛,从某个时刻起连步态也发生变化. 出现这些情况,很多人首先怀疑“腰出了问题”. 不少患者会把症状归因于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,随后就医.
釜山富民医院引进新一代人工关节手术机器人“CORI”

釜山富民医院引进新一代人工关节手术机器人“CORI”

釜山富民医院(院长 崔昌和)引进新一代人工关节手术机器人「CORI(CORI Surgical System)」, 以进一步提升机器人辅助手术在人工关节领域的应用能力。CORI聚焦膝关节人工关节全置换术(TKA),将与医院现有的MAKO(膝...
想推迟膝关节置换手术?SVF治疗平均3周缓解膝痛

想推迟膝关节置换手术?SVF治疗平均3周缓解膝痛

随着膝骨关节炎加重,人工关节置换手术往往会成为重要的治疗选择之一. 但并非所有患者都希望立即接受手术. 如何在减轻疼痛、维持日常生活功能的同时尽可能推迟手术时点,正成为临床关注的重点.
“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“曾经体弱,如今却最健康”——93岁同学聚会上这一幕,他们点名的是谁?

“这位老同学以前总是病恹恹的,现在反倒成了最健康的那一个”……这是发生在一场93岁高中同学聚会上的对话. 话里的意思很直白:学生时代身体虚弱的人,如今在同学中反而拥有最长的健康寿命(健康地长寿).
Cartistem获FDA放宽临床要求:美国Ⅲ期试验负担减轻

Cartistem获FDA放宽临床要求:美国Ⅲ期试验负担减轻

Medipost的膝骨关节炎治疗药物Cartistem在与美国食品药品监督管理局(FDA)沟通后,获准以单一关键性(Pivotal)临床试验形式开展用于获批的Ⅲ期临床. 公司预计,此举将降低研发周期与成本压力.
富民医院机器人关节置换手术累计5500例:从膝关节迈向髋关节

富民医院机器人关节置换手术累计5500例:从膝关节迈向髋关节

膝关节置换手术并不只是把磨损的关节“换掉”这么简单. 不同患者的下肢力线、骨骼形态以及关节畸形程度各不相同. 人工关节植入的角度与位置一旦不同,术后疼痛、行走感受以及康复过程都可能随之变化.
67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键

67岁髋部骨折患者重新站起来:精准调整「髋臼杯角度」成关键

起初还能走路. 摔倒后髋部一侧有些疼痛,但还没到完全影响日常生活的程度. 然而几天之内情况就变了. 行走迅速变得困难. 前来就诊的67岁男性A先生,被诊断为「股骨颈骨折」. 也就是在大腿骨头部——股骨头正下方、相当于“颈部”的位置发生了骨折.
20~30岁关节像扎进“玻璃碎片”?痛风发作时,风吹都疼

20~30岁关节像扎进“玻璃碎片”?痛风发作时,风吹都疼

33岁的上班族A先生在筹划已久的海外旅行第一晚,就在陌生的酒店房间里独自呻吟. 始于大脚趾的疼痛,仿佛有人把玻璃碎片硬生生塞进关节里. 前一晚与同行伙伴喝下的几杯啤酒竟会成为导火索,他怎么也没想到. 回国后到医院就诊,得到的诊断是“疑似痛风”.