美国新版膳食指南鼓励多吃肉、多喝牛奶？为何引发健康争议
在上周发布的第128篇专栏（*）中，笔者曾指出：“将于2026年1月公布的《美国人膳食指南》（DGA，Dietary Guidelines for Americans）存在几处严重错误. ” (*)“一边要求多摄入蛋白质，一边又要求减少饱和脂肪. ”（Kormedi.
“30岁”的搜索结果
乳房摸到硬块别急着切除？乳腺外科专家详解判断标准
在健康体检中，韩国女性中有20~30%会被诊断为乳房发现结节（肿块）或囊肿（囊性肿块）。这类情况虽很常见，但由于乳腺结节可能发展为乳腺癌，担心的人不少。那么，乳房里发现的肿块是否必须一律切除？ 首尔鹭梁津乳腺外科院长朴成文（前三星首尔医院乳腺外科教授）强调：“即便发现乳房有肿块或结节，也并非都需要切...
AI与3D正在重塑种植牙“第一标准”：种在哪里、怎么种，才能用得更久？
60岁出头的A先生接连失去两颗磨牙后，种植牙咨询一拖就是三个月. 朋友的一番话，让他迟迟迈不出这一步. “要做几颗种植牙. ”，“牙龈条件差的话是不是还得做骨移植. ”，“听说一旦失败，再做会更难”，“现在用的高端设备多，费用也更高”.
贫血千万别硬扛：番石榴汁真的有帮助吗？
一项研究显示，持续摄入富含维生素C的番石榴，有助于改善女性贫血相关指标. 巴基斯坦阿加汗大学研究团队27日（当地时间）表示，他们分析了番石榴汁摄入与女性贫血状况之间的关联，并得出上述结论. 贫血是由红细胞或血红蛋白水平下降引发的疾病.
生完孩子血压就会恢复？“怎么还是这么高”——警惕子痫前期的产后风险
“怀孕时说我血压有点高，但生完不就会好吗. ” 不少女性以为分娩后问题就解决了，便把这件事抛在脑后. 这里所说的，是孕期血压偏高、也就是经历过子痫前期（旧称妊娠中毒症）的人群. 相关患者正在增加.
只靠奥泽匹克还不够：真正降低心脏病风险的人，都有这个共同点
开始每周注射1次奥泽匹克，已经第3个月了。血糖确实控制住了。体重也稍微下降了一点。 不知不觉冒出这样的念头：「到这个程度的话，晚饭后的散步一天不去也没关系吧。」 不过，一项追踪9万8000人的美国研究提示，这种判断对心脏健康而言，可能是相当...
外星人存在概率几近为零？科幻或许是在投射人类的「想象本能」
由史蒂文·斯皮尔伯格担任联合编剧并亲自执导的《披露日》，以外星人存在为前提，试图呈现一旦真相公开便可能引发的海啸式冲击。《披露日》将于6月10日起在韩国上映。 罗泓镇导演的新作《希望》则在惊悚片框架内穿插动作、喜剧与科幻元素：一种强大而迅猛...
宫颈癌算“相对好治的癌症”？研究发现：平时运动越多，死亡风险越低
一项针对因相对生存率较高而被称为“相对好治的癌症”的宫颈癌患者预后调查显示，平时身体活动量更大的人群，其死亡风险更低. 宫颈癌是发生在子宫入口（宫颈）部位的恶性肿瘤，多数与人乳头瘤病毒（HPV）感染有关.
“跑完马拉松还登台开唱”……BTS成员闵玧其为何在“钢铁体能”背后引发担忧
组合防弹少年团（BTS）成员闵玧其（33岁）在美国演出当天参加马拉松比赛的消息曝光后，引发热议。 美国日报《旧金山纪事报》20日（当地时间）报道，BTS成员闵玧其参加了在旧金山举行的“湾到破浪（Bay to...
肌肉量正常却频频摔倒？「动力性肌无力」或让跌倒风险升至2.65倍
一位坚持去健身房的70多岁父亲在客厅摔倒了. 四肢看起来依然结实. 家人难以理解：为什么会摔倒. 在体重下降之前、走路变慢之前，有些人用于瞬间支撑身体的力量会先变弱，平衡也更早被打破. 父亲的肌肉量并未减少，但负责维持平衡的功能先出现了下降.