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只是加大训练量……小腿疼痛,竟可能是胫骨疲劳性骨折?
在马拉松、跑步、足球等运动中高强度训练后,突然出现小腿疼痛的人并不少见. 研究提示:如果小腿持续明显疼痛,可能并非单纯肌肉酸痛,而应怀疑骨头出现细微裂纹的应力性骨折(疲劳性骨折). 日本茨城县筑波大学研究团队分析了14例双侧小腿骨(胫骨)出现应力性骨折或应力反应(骨折前阶段的炎症反应)的患者病例.
2026/04/04 20:50 CST
干透的湿巾别急着扔:倒点“可乐”,浴室粉红霉斑真能更好清掉?
干透的湿巾、没气的可乐……这些用到一半剩下的东西,往往最后都会被丢掉。但这些日常生活中看似尴尬的“鸡肋物品”,其实可以变身为让家里各处焕然一新的实用小帮手。下面来看看那些容易被忽略的居家再利用方法。 干透的湿巾 + 可乐 = 适合作为浴室清洁用品...
2026/04/04 20:49 CST
“精华·精油·安瓶,三样都要用吗?”……对我皮肤来说,真正需要的是什么?
在基础护肤品中,最容易让人纠结的莫过于精华、精油和安瓶. 它们看起来很像,但功效各不相同,心里往往先冒出疑问:是不是“必须要用”. 尤其是超过30岁之后,紧致度、皱纹、色斑等皮肤烦恼会逐渐增多,于是很容易把多种产品叠加使用.
2026/04/03 16:34 CST
胆固醇管理迎来“规则重塑”
心脏病看似会在某一天突然发生,但在很多情况下,它其实是血管内长期层层累积的风险在某一刻集中显现的结果。美国心脏病学会(ACC)与美国心脏协会(AHA)时隔8年发布的新版血脂异常管理指南,正是瞄准了这一关键点:将检测与预防的起点前移,并把个体...
2026/04/03 14:32 CST
“瓦比斯莫”PFS纳入医保处方范围…眼科玻璃体腔注射用药选择扩大
用于治疗眼科疾病的注射药物,如今也进入了可根据患者状况与诊疗环境选择剂型的阶段. 罗氏韩国的眼科治疗药物“瓦比斯莫”在预充式注射器(PFS)剂型获得健康保险支付后,在既有西林瓶剂型之外新增处方选择.
2026/04/02 09:04 CST
“每天走30分钟就够了”?研究:或可降低年轻女性乳腺癌风险
研究结果显示,即使每天只步行约30分钟,也可能在血液中形成抗癌环境,从而抑制乳腺癌细胞增殖。研究人员解释称,这或有助于预防在年轻女性中进展更快、侵袭性更强的乳腺癌。 拉脱维亚里加的里加斯特拉丁什大学(Riga Stradiņš...
2026/04/01 16:59 CST
红薯和牛奶同吃会消化不良?到底是什么搭配?
四季都适合的营养小吃红薯,是膳食纤维的“宝库”,并且富含抗氧化成分β-胡萝卜素的“超级食物”. 然而,红薯特有的淀粉结构与糖分一旦与某些食材相遇,就可能引起严重的消化不良. 尤其是胃较弱的人,更应了解哪些“食物组合”需要避开.
2026/04/01 16:59 CST
[英国·牛津] 从“握手”起步的医学院:良好关系乃良医之本
“在医学生时代印象最深的课程,是一年级时上的‘如何握手’课. ” 这是在英国历史悠久的大学城牛津诺斯盖特健康中心遇到的家庭医学科住院医生金敏珍的话. 他毕业于巴茨与伦敦医学与牙科学院,同时持有韩国和英国的医师执照,履历罕见.
2026/04/01 15:56 CST
维戈比、盟沃扎:能否成为开启防癌之门的钥匙?
全球肥胖领域专家提议启动大规模长期随访研究,旨在验证使用肥胖治疗药物是否能有效降低癌症发生率. 肥胖会提高体内慢性炎症指标,并导致激素失衡. 因此,肥胖已被认为与至少13种癌症的发生直接相关.
2026/03/30 15:07 CST
赛特瑞恩在日本获批Xolair与Eylea生物类似药
赛特瑞恩27日表示,已获得日本厚生劳动省批准:过敏性疾病治疗药物Xolair(通用名:奥马珠单抗)的生物类似药“Omliclo”,以及眼科疾病治疗药物Eylea(通用名:阿柏西普)的生物类似药“Idenzelt”的上市许可.
2026/03/30 14:30 CST
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