母亲做饭突然变咸：可能不仅是健忘或与轻度认知障碍有关
如果你觉得久违的母亲的手艺与以前不同，或者在与父亲的对话中，感觉“那个、这个”等代名词的使用明显增多，就不能掉以轻心. 这不仅仅是简单的衰老现象，而可能是疾病的症状. 这就是被称为痴呆的“前期”轻度认知障碍. 痴呆患者在四年内激增25%：轻度认知障碍是痴呆预防的‘关键时期’ 痴呆不再是别人的事.
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“吃25包方便面体重49公斤”...希巴，零赘肉清晰腹肌的秘诀是‘这个运动’
吃播YouTuber希巴（本名左熙宰·29岁）公开了零赘肉的身材. 希巴在28日的社交媒体（SNS）上发布了运动后的照片. 穿着运动背心和紧身短裤的希巴的身材令人惊讶. 害羞地用贴纸遮住脸的希巴，从肩线到手臂、腰部、腿部整体上没有一丝赘肉，肌肉线条分明.
稍微降低血糖就能显著降低死亡风险……糖尿病患者延迟治疗的原因
住在釜山的金某（67岁）最近确认他的糖化血红蛋白达到了9. 2%. 五年前，第一次被诊断为糖尿病时，医生建议他进行胰岛素治疗，但由于“胰岛素会上瘾”的说法很多，他推迟了治疗.
“每天分5次睡90分钟健康吗？”⋯ 罗纳尔多式睡眠法，错误模仿可能导致健康问题
世界著名足球运动员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多. 1985年出生的他今年已经41岁了. 然而，他依然像“年龄只是一个数字”一样，展现出20多岁时的身材. 上个月，他在Instagram上宣传自己推出的内衣品牌时发布的两张照片足以证明这一点.
咕噜，猫咪的‘咕噜歌’能拯救人类？...主人长寿的五个原因
咕噜咕噜……猫咪发出的‘咕噜歌’并不是简单的爱意表达. 让主人心情愉悦的猫咪特有的震动声能稳定人的自主神经，降低压力和血压. 实际上，与猫咪一起生活的人心血管疾病的风险较低，寿命也更长，这一研究结果表明了这一点.