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克拉拉晒亮色泳装视频:细腰与翘臀抢镜,长期身材管理靠什么?

克拉拉晒亮色泳装视频:细腰与翘臀抢镜,长期身材管理靠什么?

演员克拉拉展示了堪称完美的泳装身材. 克拉拉近日在自己的SNS上发布视频,并配文“summer”. 视频记录了克拉拉享受假期的画面. 她身穿亮色连体泳装,摆出多种姿势,紧致有型的身材线条十分抢眼. 器械普拉提:兼顾全身肌肉训练与高效拉伸 克拉拉平时也常在自己的SNS上分享普拉提训练画面.
每天走7000步,为什么爬楼梯还是吃力?老年人还需要专门练“支撑力”

每天走7000步,为什么爬楼梯还是吃力?老年人还需要专门练“支撑力”

在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱并导致移动能力下降的状态,定义为“运动机能下降综合征(Locomotive Syndrome)”,并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标。Comedotcom在专家帮助下,将用6期内容梳理日常生活中最先显现的身体信号,例如穿袜子、爬楼梯、通...
“怕摔倒就只敢待在家”——用智能手机摄像头可筛出86%高风险人群

“怕摔倒就只敢待在家”——用智能手机摄像头可筛出86%高风险人群

在日本骨科领域,通常把因骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱而导致移动能力下降的状态定义为“运动机能低下综合征”(Locomotive Syndrome),并将其作为预判衰弱与长期照护需求的健康指标.
济州韩国医院迎来开院43周年 启动“基本”行动

济州韩国医院迎来开院43周年 启动“基本”行动

患者衡量一家医院的实力,并不只看诊疗和手术本身. 员工的首次问候与倾听姿态、对检查与治疗流程的充分说明、对患者身份的准确核对等,就医过程中的每一个环节,都是建立信任的重要因素.
未达骨质疏松标准也会“咔嚓”骨折?仅看骨密度,可能漏掉的骨折风险

未达骨质疏松标准也会“咔嚓”骨折?仅看骨密度,可能漏掉的骨折风险

“滑倒后手腕骨折了. ” “摔了一跤,髋部骨折,甚至做了手术. ” 很多人会把这类情况当作一次倒霉的意外. 但步入中年后,除了追问“为什么会摔倒”,同样需要追问“为什么那点冲击就会骨折”. 原因在于,已经变脆的骨骼可能承受不住轻微外力.
生病休息一阵子,几个月后连爬楼梯都吃力

生病休息一阵子,几个月后连爬楼梯都吃力

在日本骨科领域,通常把骨骼、关节、肌肉、神经功能减弱、移动能力下降的状态定义为「运动机能综合征」(Locomotive Syndrome),并将其作为提前识别衰弱与长期照护需求的健康指标.
39岁文彩元腰线为何这么细?她直言:「这个普拉提动作」让侧腰赘肉“消失”

39岁文彩元腰线为何这么细?她直言:「这个普拉提动作」让侧腰赘肉“消失”

演员文彩元(39)分享了自己保持纤细腰线的训练方法. 文彩元近日在个人社交媒体发文写道「侧腰攻克」,并晒出自己使用普拉提器械「梯桶(Ladder Barrel)」完成「侧腰侧屈(Side Bend)」动作的照片.
「早上别急着喝咖啡」:起床后更提神的3个习惯

「早上别急着喝咖啡」:起床后更提神的3个习惯

对不少忙碌的现代人而言,晨间咖啡几乎成了“标配”. 咖啡中的咖啡因确实能提神、提升专注力. 但一醒来就喝咖啡,可能加重胃肠负担;对咖啡因较敏感的人,还可能出现心率加快、焦虑感加重等不适.
银屑病及关节炎治疗药物市场规模达10万亿韩元:Celltrion向欧洲递交上市许可申请

银屑病及关节炎治疗药物市场规模达10万亿韩元:Celltrion向欧洲递交上市许可申请

Celltrion 24日表示,已就自身免疫性疾病治疗药物「可善挺」(通用名:司库奇尤单抗)的生物类似药「CT-P55」,向欧洲药品管理局(EMA)递交上市许可申请。 此次申报覆盖原研药在欧洲获批的全部适应证,包括斑块状银屑病、银屑病关节炎...
膝关节机器人手术好,髋关节也一定行?关键差异在哪

膝关节机器人手术好,髋关节也一定行?关键差异在哪

因膝盖疼痛就医的60多岁A先生听到“现在都用机器人做手术”后放下心来. 然而,进一步精确检查发现,真正的问题不在膝关节,而在髋关节(臀部关节)一侧. 当他追问“那髋关节也用机器人做就行吧.