“散步”的搜索结果

“50岁按50公里、60岁按60公里在前进?”为什么年纪越大,时间过得越快

“50岁按50公里、60岁按60公里在前进?”为什么年纪越大,时间过得越快

今年也已经过了一半. 身边尤其是不少上了年纪的人,常会感叹「时间过得真快」. 甚至还有一种说法:「50多岁时,时间以50㎞的速度走;60多岁时,以60㎞的速度走」,仿佛年龄越大,时间越像在加速. 时间感知为何会出现差异 时间感知的差异不仅与年龄有关,在不同情境下、不同个体之间也会明显不同.
“松垮小肚腩也能收回去”?在家练这4个动作就够了

“松垮小肚腩也能收回去”?在家练这4个动作就够了

不受时间和地点限制、随时可练的居家训练,正逐渐成为不少人的日常运动选择. 尤其是腹部脂肪,已不只是体型问题,还可能与糖尿病、心血管疾病等健康风险相关,因此持续管理十分重要. 想减少腹部脂肪,训练不应只盯着“肚子”本身,更关键的是强化身体中心的核心肌群.
不止奶酪出圈:全罗北道任实为何办起“2026任实N玫瑰节”

不止奶酪出圈:全罗北道任实为何办起“2026任实N玫瑰节”

全罗北道任实正被玫瑰色点亮. 28日至31日,为期4天的“2026 任实N玫瑰节”将在任实奶酪主题公园一带举行. 任实因奶酪旅行而广为人知,今年则以盛放的玫瑰花园呈现另一种面貌.
只靠奥泽匹克还不够:真正降低心脏病风险的人,都有这个共同点

只靠奥泽匹克还不够:真正降低心脏病风险的人,都有这个共同点

开始每周注射1次奥泽匹克,已经第3个月了。血糖确实控制住了。体重也稍微下降了一点。 不知不觉冒出这样的念头:「到这个程度的话,晚饭后的散步一天不去也没关系吧。」 不过,一项追踪9万8000人的美国研究提示,这种判断对心脏健康而言,可能是相当...
“去‘闹鬼水库’探险,却在鹳鸟步道被治愈”……因《萨尔木池》走红的礼山,白天去更惊喜

“去‘闹鬼水库’探险,却在鹳鸟步道被治愈”……因《萨尔木池》走红的礼山,白天去更惊喜

随着电影《萨尔木池》的热映,韩国忠清南道礼山正作为“银幕旅游(Screen Tourism)”目的地受到关注,吸引人们前往取景地打卡. 由金惠允、李钟元主演的《萨尔木池》是一部恐怖片,讲述纪录片拍摄团队在水库“萨尔木池”遭遇离奇事件的故事.
父母住院一次就“突然显老”?未必只是年龄,可能是“衰弱”发出的信号

父母住院一次就“突然显老”?未必只是年龄,可能是“衰弱”发出的信号

“虽然出院了,但感觉完全不像以前了. 光看外表都能看出差别. ” 父母因为肺炎、骨折或手术住院几天,回到家之后,常会出现这些变化:胃口变差,走路速度变慢;从椅子上起身时需要用手撑着;去洗手间的路上也会踉跄.
“在浅绿麦浪里发会儿呆”真正的春日旅行宝地,原来在全罗北道高敞

“在浅绿麦浪里发会儿呆”真正的春日旅行宝地,原来在全罗北道高敞

只赏春花,总觉得辜负了这个季节. 眼下,在全罗北道高敞,比花更清新的浅绿色田野正吸引着旅行者. 看着微风拂过时如海浪般起伏的青大麦田,先让自己缓一口气. 当停下脚步、进入“看大麦发呆”的时刻,原本纷乱的心也会慢慢沉静下来.
从“微胖”到“纤瘦”,姜美娜颜值大变样:减脂期她常吃这种食物

从“微胖”到“纤瘦”,姜美娜颜值大变样:减脂期她常吃这种食物

近日,出演Netflix新系列《GIRIGO》的偶像出身演员姜美娜,分享了自己减重13kg的方法. 在为纪念《GIRIGO》上线而接受StarNews采访时,姜美娜表示:“我减了13kg,并且一直维持着. 并不是打了减肥针.
“这真是韩国?”金高银恋爱细胞被唤醒,《柔美的细胞小将3》釜山取景地在哪

“这真是韩国?”金高银恋爱细胞被唤醒,《柔美的细胞小将3》釜山取景地在哪

近期播出的由金高银主演的 TVING 原创剧《柔美的细胞小将》第三季,从海边度假村到老旧的书店街,再到粉彩色调的氛围小镇,以釜山各处为背景,细腻追随主人公情绪的变化。剧中的釜山被描绘成一个既带着异国情调、又保有老空间温度的温暖旅行地,让人不...
“这真的是神话成员Eric?”近况变化明显,发福背后原因是什么

“这真的是神话成员Eric?”近况变化明显,发福背后原因是什么

组合神话成员Eric(47岁)的近况引发关注. Eric与妻子、演员罗惠美以及两个儿子,近日一同出席了神话成员李玟雨的婚礼. 自2020年后未再推出新作品的他,因为比以往更显发福的外形而成为话题.