牛骨汤熬得越久越补钙？一碗汤的钙含量仅约占每日推荐摄入量的2%
天气转凉时，一碗热腾腾的牛骨汤颇受欢迎. 牛骨久熬而成的乳白色汤汁，也被视为有助于补充体力的滋补食品. 尤其是一些中老年人认为牛骨汤对骨骼有益，会特意食用，因为他们期待长时间熬煮能让骨头中的钙充分进入汤里. 事实果真如此吗. 不妨看看牛骨汤的营养成分，以及维护骨骼健康需要注意什么. 一碗牛骨汤含多少钙.
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皮肤出现红斑和鳞屑，是皮肤癌吗？研究模型区分两种易混淆病变，准确率达95.17%
皮肤出现红斑，甚至伴有鳞屑，就是皮肤癌吗. 皮肤癌与可能发展为癌症的病变，有时不仅外观相似，即使进行组织活检也难以区分. 韩国研究人员开发出一种方法，将病变部位和周围皮肤状况纳入判断，以超过95%的准确率区分两种疾病.
在汉江铺上野餐垫吃生鱼片：韩国为何流行“生鱼片野餐”？
天气持续凉爽，在汉江边吃生鱼片的所谓“生鱼片野餐”正受到欢迎. 以生鱼片取代以往汉江郊游的招牌餐食炸鸡，成为一种新兴的饮食方式. 典型的生鱼片野餐路线，是先在鹭梁津水产市场打包生鱼片，再前往汝矣岛汉江公园、鹭得岛或杨花汉江公园等地.
“真有48岁？”蔡贞安自曝童颜秘诀：提拉颧骨的“嗷呜”面部运动
演员蔡贞安（48）公开了自己的童颜保养方法. 蔡贞安4日出演JTBC《拜托了冰箱》时谈到童颜秘诀，点名“中面部运动”. 她说，“听说童颜的关键在于中面部的长度”，并解释称，“虽然看起来挺（不雅观）的，但老虎不是会‘嗷呜’吗.
总待在室内也不行？3种让免疫力明显下滑的不良生活习惯
想要即便上了年纪，在没有特殊疾病的情况下也能保持健康状态，就需要回头审视自己的日常习惯. 因为一旦基础的生活管理不到位，身体防御系统的正常运转就可能受到影响. 本文梳理3种可能削弱免疫力、并提高患病风险的不良生活习惯.
《犯罪都市》演员高美浩，护肤多达11步？想养肤为何反而“伤肤”？
出演《犯罪都市》的演员高美浩表示，为了改善皮肤状态，她长期坚持一套多达11步的护肤流程. 高美浩在Channel A《Beauty Clinic Touch Me》中谈到，生下两个儿子后经历了两次快速减重，皮肤状态也随之恶化.
“长出褐色斑点，还能吃吗？”香蕉保鲜更久，关键在这一步
买回来的金黄色香蕉，有时才过一两天黑色斑点就开始扩散，连果肉也会变软. 这是因为香蕉即便采收后仍会自行产生乙烯，成熟过程会持续进行. 想让香蕉更久保持新鲜，并非一买回家就该放进冰箱.
担心慢性炎症增加肥胖、糖尿病风险？这些食材适合长期吃
人体出现炎症反应本身并非坏事. 细菌或病毒入侵、组织受损时，炎症是机体启动防御并促进修复的正常过程. 真正需要警惕的是：在没有明显症状的情况下，低水平炎症长期存在. 医学界普遍认为，这种慢性炎症状态与肥胖、糖尿病、心血管疾病等多种疾病密切相关.
放下方向盘，风景才真正入眼：阿马尔菲的“黄色”健康启示
“阿马尔菲海岸公路弯多又堵，没点真本事根本开不了. 只有像我们这辆车的帕斯奎埃拉那样技术一流的司机才能扛得住. 他在这里也就只撞死过12个人而已. ” 驶上阿马尔菲海岸公路前，导游罗贝尔托先抛出这段插科打诨，小巴车里随即笑作一团.
孩子皮肤出现圆形红斑：不是痱子或特应性皮炎，可能是真菌感染？
在酷暑过后的夏末，儿童较易出现的典型皮肤问题包括“癣（儿童体癣）”和“花斑癣（马拉色菌感染）”. 儿童皮肤屏障比成人更薄，免疫系统尚未成熟，湿度较高时更容易受到细菌和真菌侵袭. 痱子多表现为细小、透明或发红的水疱.