穿袜子费劲、腹股沟“刺痛”？警惕髋关节问题而非腰椎间盘突出
想穿袜子时，腿却怎么也抬不起来；上下车时腹股沟一阵“刺痛”；走久了臀部和大腿前侧疼痛，从某个时刻起连步态也发生变化. 出现这些情况，很多人首先怀疑“腰出了问题”. 不少患者会把症状归因于腰椎间盘突出或腰椎管狭窄，随后就医. 但真正的原因可能在意想不到的地方. 疼痛的起点，有时不在腰，而在“髋关节”.
“步态”的搜索结果
平均74岁、几乎不运动的老人每天锻炼4分钟：12周后身体出现变化
妈妈最近不再一个人去超市。虽然只有一站公交的距离，但她对走过去没有信心。许多老年人都会遇到的这种不便，或许可以通过每天4分钟的锻炼得到改变。“对移动能力下降的老年人来说，能见效的最短运动时间是多少？”美国宾夕法尼亚州立大学（Penn State）医学院研究团队自2020年起围绕这一问题持续开展研究，...
50岁以上女性体检先做什么？这份优先级清单请收好
步入50岁后，身体变化往往集中显现：腰围变粗，血压和血糖升高，胆固醇水平也不如从前. 手脚麻木或头晕反复出现，身高变矮或感觉背部变驼的情况也可能发生. 这些变化多半悄然发生. 它不像疼痛那样直观，因此很容易被忽视.
「这类」药别和西柚同吃：或致头痛、呕吐，严重可昏厥？
西柚是一种甜中带苦的亚热带水果，甜味柔和，伴随淡淡酸味与辨识度很高的苦味，整体风味层次分明. 它果汁充足，热量较低，并富含维生素C以及番茄红素·类黄酮等抗氧化成分，因此常被视为有助于体重与皮肤管理的健康水果.
富民医院机器人关节置换手术累计5500例：从膝关节迈向髋关节
膝关节置换手术并不只是把磨损的关节“换掉”这么简单. 不同患者的下肢力线、骨骼形态以及关节畸形程度各不相同. 人工关节植入的角度与位置一旦不同，术后疼痛、行走感受以及康复过程都可能随之变化.
“累了就别运动”……身体疲惫时应避免的9种行为
有些人无论多累也一定要运动. 坚持运动习惯当然是好事，但在身体疲惫时运动真的有效吗. 事实上，疲惫时最好避免运动或做出重要决定等. 因为在疲劳状态下去做，反而更可能在之后感到后悔. 下面来了解一下：疲惫时做了反而会“伤到自己”的9种行为.
骨科医生警告的“肌肉小偷”，对关节炎患者尤其危险
低碳高脂饮食虽然在短期内可能带来减重效果，但很难长期坚持；若勉强长期执行，各种副作用会损害健康. 对美国国家健康与营养检查调查（NHANES；1999~2010）的膳食数据（共24,825人，平均随访6.
父母住院一次就“突然显老”？未必只是年龄，可能是“衰弱”发出的信号
“虽然出院了，但感觉完全不像以前了. 光看外表都能看出差别. ”父母因为肺炎、骨折或手术住院几天，回到家之后，常会出现这些变化：胃口变差，走路速度变慢；从椅子上起身时需要用手撑着；去洗手间的路上也会踉跄. 家人往往会用“上了年纪，没办法”来带过.
机器人辅助关节置换：膝关节已普及，为何髋关节才刚起步
人工关节手术市场正掀起一股“机器人”热潮. 以膝关节人工关节手术为例，机器人辅助手术已在患者与医护人员之间成为更为普及的选择. 但同为人工关节，机器人在髋关节（髋部关节）手术领域的导入相对更慢.
睡梦中拳打脚踢、长期便秘、嗅觉减退，可能是“帕金森病”的早期信号？
如果你在睡梦中把梦里的动作“演出来”，出现挥拳、踢腿或大声喊叫等激烈的睡眠行为，就需要警惕快速眼动睡眠行为障碍（RBD）. 进一步来说，一旦被诊断为快速眼动睡眠行为障碍，未来发生帕金森病的风险可能升高，因此需要持续随访与管理.