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体重47公斤的朴美美:面包“疯狂吃也不长胖”,她怎么做到的?

体重47公斤的朴美美:面包“疯狂吃也不长胖”,她怎么做到的?

女子组合OH MY GIRL成员朴美美(31)谈到自己爱吃面包却依然保持纤瘦的原因. 朴美美近日通过电话连线做客YouTube频道《Vivo TV》,与宋恩伊、金淑聊起“就算疯狂吃面包也不长胖的方法”. 被称为“演艺圈代表性面包控”的朴美美说:“我会像疯了一样吃面包. 除了面包什么都不吃.
研究:心脏“微小血管”功能下降者,死亡、心肌梗死等风险升至1.94倍

研究:心脏“微小血管”功能下降者,死亡、心肌梗死等风险升至1.94倍

心脏把血液输送至全身,心肌本身同样需要稳定的血液供应. 除走行于心脏表面的粗大冠状动脉外,分布在心肌各处的微小血管也必须正常发挥作用. 韩国一项多中心研究显示,微血管功能下降的患者与功能正常者相比,发生死亡、心肌梗死等事件的风险接近翻倍.
无症状也可能是胃癌:40岁以上建议每两年做一次胃镜

无症状也可能是胃癌:40岁以上建议每两年做一次胃镜

每年9月7日为「胃癌早期筛查日」. 该纪念日由非营利组织「绿铃基金会」设立,旨在普及胃癌早筛的重要性、降低发病率和死亡率;其寓意在于:若能早期发现胃癌并及时治疗,97%可实现治愈. 不过,韩国胃癌患者仍在持续增加.
癌症、高血压、糖尿病:「完全蛋白」肉类的反噬

癌症、高血压、糖尿病:「完全蛋白」肉类的反噬

不少人之所以偏好动物性蛋白质,是因为长期以来的主流认知认为:动物性蛋白质含有人体所需的全部必需氨基酸,属于「完全蛋白」;而植物性蛋白质缺少部分必需氨基酸,属于「不完全蛋白」.
突然冒冷汗、恶心,眼前模糊⋯出现“这种信号”别硬撑,赶紧躺下

突然冒冷汗、恶心,眼前模糊⋯出现“这种信号”别硬撑,赶紧躺下

突然感到恶心、冒冷汗,眼前变得模糊,耳朵发闷,全身无力. 这时如果想着“再坚持一会儿应该就没事了”而继续站着,反而可能更加危险. 这些症状可能是血管迷走神经性晕厥发生前,身体发出的信号. 如果就这样失去意识,摔倒时可能撞伤头部或面部.
“42岁还能有这身材?”韩智惠晒平坦小腹+六块腹肌,秘诀是“这项运动”?

“42岁还能有这身材?”韩智惠晒平坦小腹+六块腹肌,秘诀是“这项运动”?

演员韩智惠(42)即使在海外旅行,也没有停下锻炼。 韩智惠1日在个人社交媒体上发布动态,分享自己在美国西雅图旅行期间通过「芭蕾塑形(barre)」进行身材管理的内容。她身穿黑色短款上衣搭配紧身裤,修长身形十分醒目;尤其是纤细的腰线、平坦小腹...
想增肌就得“动物蛋白、植物蛋白都要吃”?把健康寿命算进去,结论未必如此

想增肌就得“动物蛋白、植物蛋白都要吃”?把健康寿命算进去,结论未必如此

对部分老年人而言,蛋白质摄入不足可能确实是个问题. 2016~2018年韩国人调查显示,全体成人的每日总蛋白质摄入量/(按体重每1kg的摄入量)为:男性83. 6g/(1. 17g),女性59. 9g/(1. 05g).
申亨益出任国立交通康复医院院长:推动住院—日间康复—上门康复全链条衔接

申亨益出任国立交通康复医院院长:推动住院—日间康复—上门康复全链条衔接

因交通事故或坠落等遭受重伤的患者,并不意味着完成急诊手术治疗就告一段落. 要重新行走、回归日常生活并重返工作岗位,往往还要经历漫长的康复过程. 承担此类重症创伤患者康复治疗任务的国立交通康复医院,将由首尔大学医院康复医学科教授申亨益出任院长.
一次抽血筛出10人中9名结直肠癌患者,早期癌检出率达84%

一次抽血筛出10人中9名结直肠癌患者,早期癌检出率达84%

不少人从一开始就对结直肠癌筛查感到有负担. 作为国家癌症筛查的基础项目,粪便潜血检查需要自行采集粪便样本. 若后续检查出现异常,还需接受结肠镜检查,并在检查前一天服药、将肠道彻底清空. 如果不经历这些流程,仅靠抽血就能筛出结直肠癌风险吗.
“为何急性脑卒中患者非得送到首尔?”庆尚北道脑血管专科医院18年的坚守与挑战

“为何急性脑卒中患者非得送到首尔?”庆尚北道脑血管专科医院18年的坚守与挑战

一名中年男子在女儿婚礼前两周被紧急送医. 突发脑卒中导致瘫痪. 脑血管疾病能否在早期得到及时处置,往往决定生死与预后. 所幸,他在黄金时间内抵达S浦项医院急诊室. 医院随即启动急救流程,手术一次成功. 患者未留后遗症,顺利康复.