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睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡得少伤身,睡太多也有风险?到底哪一种更危险

睡眠看起来很安静,但身体内部正发生着为维持机体功能而进行的复杂且动态的变化. 睡眠能修复白天消耗与受损的身体与肌肉功能,并更高效地调配与再生体内能量. 因此,睡眠不仅有助于缓解疲劳,还能让大脑、心血管、胃肠道、呼吸、免疫、内分泌、代谢、性功能等生理功能保持在相对稳定的状态.
潜伏在我们身边的阴谋论:再聪明的人在“高压失控”时也会中招

潜伏在我们身边的阴谋论:再聪明的人在“高压失控”时也会中招

美国“阿波罗11号”登月的影像与照片是在摄影棚里伪造的. 美国政府在掩盖外星生命造访地球的证据. 全世界正被由少数人组成的秘密结社所操控. 人类天生喜欢故事,也容易被新奇的情节吸引. 这是我们可能陷入阴谋论的原因之一,也正是上述阴谋论能形成信徒群体的缘由. 阴谋论大致可分为两类.
“正值血气方刚却硬不起来?”……20~30岁男性勃起功能障碍增多,原因何在

“正值血气方刚却硬不起来?”……20~30岁男性勃起功能障碍增多,原因何在

“身体没问题,为什么就是不行. ”在刚开始性生活不久的20多岁男性中,这样的困扰正在增加. 过去被认为多见于中老年人群的勃起功能障碍,近来在20~30岁人群中也频繁出现,医学界的关注度也在升高.
[英国·牛津] 从“握手”起步的医学院:良好关系乃良医之本

[英国·牛津] 从“握手”起步的医学院:良好关系乃良医之本

“在医学生时代印象最深的课程,是一年级时上的‘如何握手’课. ” 这是在英国历史悠久的大学城牛津诺斯盖特健康中心遇到的家庭医学科住院医生金敏珍的话. 他毕业于巴茨与伦敦医学与牙科学院,同时持有韩国和英国的医师执照,履历罕见.
背后嚼舌根还泄密……这4类朋友建议立刻断交

背后嚼舌根还泄密……这4类朋友建议立刻断交

即便是从学生时代就认识的老朋友,也可能有人相处起来并不愉快, 还会时不时让你感到不舒服. 他们有时会在别人面前贬低你或说你坏话, 但因为彼此又与其他朋友相互牵连,想断绝关系也不容易. 然而,这类关系最终往往会走向不理想的结局.
成为母亲的勇敢原因:惊人的大脑变化

成为母亲的勇敢原因:惊人的大脑变化

成为母亲后,为了孩子不惜一切。 在结婚生孩子之前,曾经非常害羞的女性,在成为母亲的那一刻,勇气油然而生。 这种变化是因为成为母亲后大脑发生了变化,研究结果显示。 《激素与行为》最近发表的研究表明,怀孕会导致大脑发生变化,...
“每次都被拒绝?”男性如何借助聊天机器人提升恋爱自信

“每次都被拒绝?”男性如何借助聊天机器人提升恋爱自信

由于缺乏恋爱经验而遭受情感痛苦的单身男性通过与人工智能聊天机器人的模拟对话来提高自信心,并增强对拒绝情况的耐受力的研究结果已被公布。 加拿大蒙特利尔大学(UQAM)的大卫·拉福图博士团队对32名在建立恋爱关系方面感到困难的“非自愿单身”男性...
‘爬行动物的大脑’迷信的谱系…看‘行为’而非‘大脑’

‘爬行动物的大脑’迷信的谱系…看‘行为’而非‘大脑’

“爬行动物的大脑对恐惧敏感,并形成对所需奖励的渴望的原始大脑. 围绕它的哺乳动物大脑,以及超越它的人类特有的前额叶大脑,正在向我们展示这一点. 《伊甸园的龙》通过展示这样的进化研究结果,极其美丽地描绘了人类智慧的出现与进化.
拖延的事情,与朋友一起解决……‘管理员之夜’流行的原因

拖延的事情,与朋友一起解决……‘管理员之夜’流行的原因

独自一人时总是觉得难以开始的财务管理、积压的电子邮件回复、各种预约变更……不想处理这些麻烦的琐事而感到痛苦的经历对每个人来说都是有的。最近,为了解决这些问题,朋友们聚在一起处理各自的拖延工作,‘管理员之夜(Admin...
“因为妻子而产生的恐慌症?评论5449条?”郑亨敦,表达无奈心情…发生了什么?

“因为妻子而产生的恐慌症?评论5449条?”郑亨敦,表达无奈心情…发生了什么?

广播人郑亨敦对与家人相关的荒谬谣言和假新闻表达了无奈. 郑亨敦最近在一个YouTube频道中表示:“我必须对假新闻进行澄清,竟然有人通过这种方式赚钱,这让我很生气. ” 他直接提到了包含荒唐主张的视频.