“怀疑是黑色素瘤，幸好虚惊一场”，不是普通痣，这种皮损到底是什么？
一处皮损外观看起来像皮肤癌的一种——黑色素瘤，但进一步检查后确认其实是色素性脂溢性角化症（俗称“老年斑”）的病例，近日发表于期刊. 美国科罗拉多大学医学院医疗团队近日在《Cureus》发表病例报告：患者最初被怀疑为黑色素瘤，最终被证实为脂溢性角化症.
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白天犯困发懵、夜里辗转难眠的人需警惕，阿尔茨海默病相关脑区或已开始萎缩
白天发懵、夜里翻来覆去. 研究结果显示，这可能不是单纯的疲劳，而是大脑更快“变小”的信号. 当“昼夜休息-活动节律”（即在24小时内，活动旺盛与休息时段的差异形成一定模式的节律）越紊乱时，上述变化越明显. 即便在没有痴呆或认知障碍的人群中，也确认存在差异.
吃希腊酸奶反而长胖？不看“配料表”可能让减肥功亏一篑，问题出在哪
不少人表示自己持续吃希腊酸奶，体重却反而增加了. 希腊酸奶源自希腊地区的发酵乳制品，其特点是过滤乳清，使蛋白质更为浓缩. 由于饱腹感强、营养密度高，常被纳入减脂饮食；但不同市售产品的配方差异，以及不同的食用方式，结果可能完全不同.
“维生素C满满，对皮肤也友好”安成宰为IU现调的迎宾柠檬饮品，到底是什么？
安成宰主厨为歌手兼演员IU亲手制作了一款清爽饮品. 安成宰主厨在本月15日于其YouTube频道公开的视频中，见到了正在出演MBC金土剧《21世纪大君夫人》的IU. 为了首次见面的IU，安成宰表示：“我来做一杯酸酸甜甜、清新爽口的饮品.
骨质疏松强效药长期使用需谨慎，能否从“沉睡的骨表面细胞”找到新突破
有些患者需要尽快“把骨头建起来”。他们骨折风险很高，可能已经骨折过一次，或骨密度明显下降。 但真正要使用能强力促进成骨的药物时，心里也未必踏实。目前被视为代表性促骨形成药物的罗莫苏单抗（romosozumab，商品名EVENITY）疗效显著...
44公斤的IU：夜宵吃“这道”，好吃又不容易长胖？
歌手兼演员IU（33）推荐了一款适合身材管理期的夜宵. 15日，YouTube频道《主厨 安成宰》公开的视频中，IU出演并分享了深夜也能相对无负担享用的夜宵食谱. 当天IU准备的菜单是“嫩豆腐芝士煎饼”.
BTS开唱前把蜂蜜“挤着直接吃”？真能快速补能量吗
BTS成员公开了在演唱会前食用蜂蜜的画面. 近日，BTS成员V在个人社交媒体上传了一张照片，并配文“正在吃蜂蜜”. 照片中，BTS成员在准备高阳市演唱会时食用蜂蜜. V与J-Hope坐在简易桌旁，Jin则站着食用蜂蜜.
坚持吃草莓和蓝莓18年后发现，真正拉开差距的“关键因素”是什么？
即便吃的是同一种水果，结果也可能不一样. 一项长期追踪研究显示，越是持续食用草莓、蓝莓等富含类黄酮（广泛存在于水果和蔬菜中的植物性抗氧化成分）的水果的人，幸福感与乐观情绪越可能维持更久. 拉开差距的并非水果“种类”，而是“能否长期坚持摄入”.
前AOA成员俞娜，产后5个月就恢复纤细身材……秘诀是「芭蕾」？
去年12月分娩的女团AOA前成员俞娜，公开了自己练习芭蕾的近况. 俞娜近日在社交媒体上发布了多张生活照. 公开的照片中，俞娜优雅地跳着芭蕾. 尤其引人注目的是，她几乎看不出刚生产不久：身形紧致、线条修长，几乎没有多余赘肉.
睡梦中拳打脚踢、长期便秘、嗅觉减退，可能是“帕金森病”的早期信号？
如果你在睡梦中把梦里的动作“演出来”，出现挥拳、踢腿或大声喊叫等激烈的睡眠行为，就需要警惕快速眼动睡眠行为障碍（RBD）. 进一步来说，一旦被诊断为快速眼动睡眠行为障碍，未来发生帕金森病的风险可能升高，因此需要持续随访与管理.