“毛孔紧致才能提升弹性！”…早晨与晚上，毛孔护理有何不同？
早晨和晚上，即使重复相同的护肤程序，毛孔的状态也不相同. 原因很明显. 因为皮肤在白天和夜晚的角色完全不同. 早晨的皮肤需要应对外部刺激和皮脂分泌，而晚上的皮肤则专注于恢复和再生. 如今的美容高手们更倾向于根据时间段采取不同的护理方式，而不是强行缩小毛孔.
“质量管理”的搜索结果
“最多可使大脑年轻8年”…只需遵循这5种生活习惯，是什么呢？
日常的5种生活习惯对经历慢性疼痛的中老年人的大脑老化速度有实质性的影响，研究结果显示。保持健康生活习惯的人，其大脑年龄比实际年龄最多年轻8年，这种效果在为期2年的追踪观察中也得以持续。 美国佛罗里达大学、阿拉巴马大学伯明翰分校等3所大学的联合研究小组分析了慢性疼痛与认知功能下降之间的关联，这一研究结...
“难道不让我们为饮食拼命？”……饮食对老年期‘脑健康’的重大影响
从儿童时期到成年期的饮食质量与老年期的认知能力及痴呆风险密切相关的长期追踪研究结果已公布. 分析显示，终生饮食质量普遍较低的人在老年期认知功能下降和痴呆可能性较高. 饮食被认为是可修正的痴呆和认知下降的风险因素.
强悍的罗马角斗士并没有吃我们以为的“那个”
“吃肉才有力气”的神话，早在罗马斗兽场就已被反驳. 正如2001年斩获包括奥斯卡最佳影片、最佳男主角在内五项大奖的经典电影《角斗士》所呈现的那样，古罗马角斗士通过严格训练与充足的营养管理，拥有极其出色的体能.
“阿祖西肌肉秘诀？”秋成勋，早上开始‘这食物’狂吃…是什么呢？
格斗选手兼播音员秋成勋（50岁）公开了肌肉发达的秘诀. 秋成勋在28日播出的tvN ‘健康农夫’中展示了他的早晨例行活动. 许京焕、白虎、阿莫蒂等人在整理衣服时，秋成勋则开始了吃播. 秋成勋的早餐是煮鸡蛋.
新年，走多少步呢？...“每天一万步，危害的人实在太多了”
新年里走多少步比较好呢. 很多人把每天一万步的步行视为健康准则. 然而，这实际上是缺乏足够医学依据的企业营销产物. “一万步”这个数字源于1964年东京奥运会后，日本一家公司的“万步计（Manpo-kei）”产品名称.
‘普通’水平的细颗粒物也不能掉以轻心…增加前列腺癌发病风险
国内研究结果显示，即使在‘普通’水平的细颗粒物浓度下，前列腺癌的发病风险也可能增加。 天主教大学首尔圣母医院泌尿科的朴勇贤教授与段国大学的朴志焕、罗美晶教授共同研究团队利用国民健康保险公团的大数据分析了细颗粒物暴露与前列腺癌发病之间的相关性...