“如何化解营养失衡？”……韩国—新西兰代表聚首交流
韩国与新西兰的营养学专家齐聚一堂，围绕改善饮食习惯以化解现代人的营养失衡展开探讨. 奇异果品牌杰士派近日表示，已于22日在位于新西兰陶朗加的杰士派总部举办“韩国—新西兰营养学术交流研讨会”. 双方专家分享了关于奇异果所含关键营养素的最新研究成果，并从各自不同的视角讨论奇异果所体现的营养学价值.
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一周就瘦3公斤？停掉碳水化合物后，身体到底发生了什么
对人体来说，最合适的燃料是什么. 这涉及复杂的生物化学. 但为了不被那些把“最糟糕的减肥法”包装成“最佳减肥法”的话术所迷惑，我们仍需要具备一定的基础知识. 我会尽量用普通人也能理解的方式来解释. 我们的身体主要用两类营养素作为能量来源：主要燃料是碳水化合物，辅助燃料是脂肪.
冬天的面霜还在继续用？一到春天皮肤就闹脾气：这类护肤品该换了
像最近这样白天偏暖、早晚仍有凉意的天气持续时，皮肤也很容易在季节交替中“无所适从”. 整个冬天一直在用的护肤品看起来似乎还不错，但当气温开始回升，皮肤对它的“接受方式”就会发生变化.
从卡夫卡到“书虫”：那个看似微不足道的存在，究竟留下了什么？
弗兰茨·卡夫卡的小说《变形记》 开篇第一句冷峻而决绝。 “格里高尔·萨姆沙 某天清晨从不安的梦中醒来时，发现自己在床上变成了一只巨大的虫子。” 通过主人公骤然变成虫子的这一幕，作者以近乎平静的口吻提示：突如其来的自我与肉体的分裂、现实与幻想...
“这真的是神话成员Eric？”近况变化明显，发福背后原因是什么
组合神话成员Eric（47岁）的近况引发关注. Eric与妻子、演员罗惠美以及两个儿子，近日一同出席了神话成员李玟雨的婚礼. 自2020年后未再推出新作品的他，因为比以往更显发福的外形而成为话题.
“血渍要用冷水洗”……按污渍类型清除的6个实用技巧
浅色衣物一旦出现污渍，往往不容易清除. 衣物、 被褥、 地毯等都很容易沾染污渍；若想把血液、尿液、呕吐物等彻底清理干净，就需要一些更有针对性的去渍方法. 去除污渍时应佩戴一次性手套， 并从污渍背面向外侧轻轻按压/擦拭，避免污渍向周围扩散.
吴允儿为何一直这么瘦？“辣炒年糕里加这种食材，能防止血糖飙升？”
模特出身的演员吴允儿公开了自己防止血糖快速上升的零食做法. 近日，YouTube频道「Kitchen in a Box」发布了一段题为「女演员的特级管理秘诀. 吴允儿的不会发胖番茄辣炒年糕 & 草莓气泡饮」的视频.
“少吃碳水、多补膳食纤维”……减掉凸起小肚腩的7条原则
发胖时最先长出来、但减肥时最后才消下去的部位，往往就是腹部脂肪。也正因如此，减肚子一直是最难的减脂课题之一。自己是否属于腹型肥胖，照照镜子大致就能判断。想要减掉腹部脂肪，关键在于24小时日常生活中的习惯管理；尤其是减少碳水化合物摄入、增加膳...
权恩妃腰线更紧、腹肌也练出来了？“扭转平板支撑”效果确实看得见
歌手权恩妃公开了自己进行腹肌训练的画面. 近日，权恩妃在个人社交媒体上配文“4月”，并发布了多张照片. 照片中，权恩妃身穿运动内衣与紧身运动裤，清晰的腹肌线条一览无遗. 她同时上传的视频里，也记录了她在瑜伽垫上以稳定姿势进行腹部训练的样子.
前AOA成员俞娜，产后5个月就恢复纤细身材……秘诀是「芭蕾」？
去年12月分娩的女团AOA前成员俞娜，公开了自己练习芭蕾的近况. 俞娜近日在社交媒体上发布了多张生活照. 公开的照片中，俞娜优雅地跳着芭蕾. 尤其引人注目的是，她几乎看不出刚生产不久：身形紧致、线条修长，几乎没有多余赘肉.