用酸奶和饼干制作芝士蛋糕：在社交媒体上引发热潮的酸奶芝士蛋糕
最近，围绕抖音、YouTube等社交媒体（SNS）‘酸奶芝士蛋糕’，即‘酸芝’的食谱在全球范围内引发了热潮. 其核心在于将酸奶与饼干混合，冷藏发酵一天，便能呈现出类似于浓稠芝士蛋糕的口感和味道. 使用任何人家中可能都有的简单材料轻松制作的特点，吸引了大量的‘认证’帖子涌现出来.
“社交媒体流行”的搜索结果
在职医生直言「不存在‘天然版Wegovy’」：社交媒体爆红减肥法被指误导
社交媒体（SNS）上，水煮鸡蛋淋橄榄油食用的所谓“天然Wegovy（Natural Wegovy）”饮食掀起热潮。对此，一名在职大学医院专科医生直言“根本不存在天然Wegovy”，并对相关说法提出严厉批评。 盆唐首尔大学医院心血管胸外科教授张亨宇近日做客YouTube频道《智允 & 恩焕的Long...
保健品明明按时吃，健康反而变差？可能是早餐空腹时漏了“这一样”
早晨时间紧，不少人干脆用一把保健品“顶”一顿饭. 维生素、Omega-3、益生菌，甚至蛋白粉一起下肚，成了不少人开启一天的方式. 越是忙碌，越想把健康“补回来”，于是保健品被推到了餐桌前.
65岁后认知和步行能力一定会变差？研究发现45%老年人并非如此
你身边是否也有这样的长者：明明已经七十多岁，说话却比以前更清晰？你是否见过，有人临近八十岁仍能在社区里快步行走。如果每次看到这样的人，你都只是用一句“老当益壮”“那只是个例”带过，那么刊登在国际学术期刊 《《老年医学》 》...
想学金珍妮戴出“潮感”？太阳镜只看颜值可能反伤眼
进入户外活动增多、日照更强的6月，选购太阳镜的人明显多了起来. 户外停留时间较长时，戴上一副太阳镜能让视野更舒适，整体气质也会随之变化. 尤其是像歌手金珍妮那样把太阳镜当作穿搭亮点的人越来越多，不少消费者也更倾向先看风格而非功能.
多荣减重12公斤后分享：清晨空腹生吃“樱桃萝卜”？到底是什么菜
女团宇宙少女成员多荣（27岁）成功减重12公斤后，她的饮食管理方式引发关注. 身高161厘米、体重维持在43公斤的多荣谈到减肥成功的秘诀时，把关键归结为饮食习惯的改变.
甜芒果撒辣椒粉？「水果也要吃辣」为何走红
在去过越南的游客圈里，最近有一样伴手礼几乎成了“标配”——蘸着芒果、苹果等水果吃的“虾盐”. 这种粉末由辣椒、盐和虾一起翻炒制成，特点是鲜味突出、辛辣咸香；与甜水果搭配时，往往让人停不下口，带来强烈的“上瘾感”.
“瘦下来的秘诀是什么？”……减重10公斤的安恩真，早餐吃什么被拍到
演员安恩真（35岁）度过了健康而充实的一天. 安恩真于本月18日在个人社交媒体（SNS）上传了近期流行的“Setlog”视频，分享自己一天的日常. 视频中，她先挥手向大家道早安，随后在上午8点30分左右吃了早餐.
“咖啡里为什么要加醋？”……中国社交平台爆火的“醋咖啡减肥法”，到底有什么用？
把醋混进黑咖啡里饮用的独特减肥方法，近期在中国社交平台迅速传播. 以抖音（中国版 TikTok）和小红书为中心，“早晨空腹喝了之后食欲变小了”“浮肿消了”的体验分享视频大量涌现，所谓“醋咖啡”因此引发热议.
中面部偏长就想做“缩短术”？专家提醒：可能反而破坏面部比例
上一期我们解释过：面部中间区域（中面部）看起来偏长的人，尤其要谨慎选择缩短额头或缩短下巴长度的手术。因为一旦把额头或下巴缩短，反而会让中面部在比例上显得更长。不过，除了直接“缩短脸长”的手术之外，还有一些手术与治疗会破坏面部体积与平衡，导致...