“茨洋，拍摄汉堡后休息”……模仿吃播导致肠胃受损的原因
像山一样的食物瞬间被吃光的吃播YouTuber们，真让人惊奇“这样吃真的没问题吗”. 不过，吃播YouTuber们在拍摄结束后也会有休息时间. 如果把吃播当作日常饮食来重复，首先肠胃和身体状况会变得很糟. 实际上，在吃播YouTuber中流传着“如果拍摄后的第二天还没有恢复，就很难坚持下去”的说法.
健康
“哈正宇真让人心动”…车正元，纤细身材的秘诀是什么？
演员哈正宇（47岁）承认与演员车正元（36岁）恋爱，车正元的纤细外貌引起了大家的关注. 车正元透露自己身高170cm，体重52kg，平时在自己的SNS上分享通过跑步、芭蕾舞等运动进行自我管理的样子. 消耗卡路里效果好的跑步，初学者也能轻松进行 车正元的管理秘诀之一，跑步是减肥的有效有氧运动.
更换婴儿尿布时不可忽视的‘重要健康信号’
生后2个月的女婴妈妈K女士（釜山海云台区）曾经在每次更换尿布时感到不安. 其他孩子都能很好地张开腿，而我们的孩子为什么这么僵硬呢……大腿根部和大腿下方的褶皱一侧特别深. 起初我想“每个孩子都不一样”.
“46岁皮肤合适吗？”李贞贤，27年来用‘碗’擦脸的秘诀？
歌手兼演员李贞贤（46岁）公开了她保持无瑕疵素颜的独特早晨皮肤护理例程. 最近，李贞贤在KBS 2TV综艺节目‘新产品发布便当店’中出演，公开了她的年轻美貌秘诀. 在当天的视频中，李贞贤在醒来后立即走向洗手台.
“消肿减肥”安昭熙，10年来一直在做‘动力板’
前Wonder Girls成员安昭熙介绍了动力板运动法. 最近，安昭熙在自己的YouTube频道上发布了包含运动例程的视频. 安昭熙在出门前在家开始了她10年来一直在实践的运动——动力板.
空腹时先吃的有害食物：血糖和体重管理的起点？
良好管理血糖可以减少体重增加. 因为血糖波动频繁会导致身体积累大量脂肪. 应减少碳水化合物（米饭、面条、面包、土豆等）和脂肪食物的摄入，并且要经常活动. 如今是糖尿病和糖尿病前期的“危机时代”. 这是因为我们未能妥善应对饮食习惯的变化.
足球对心理健康有害吗？比赛当天球迷压力急剧上升40%
观看足球比赛是全球最受欢迎的爱好之一，但并不总是带来快乐. 因为像对手比赛失利、冠军失败、降级等时刻，都会给球迷带来致命的压力. 与此相关的研究结果显示，重要比赛日当天，足球迷的压力水平会显著上升.
哪些人能够健康长寿？
富人享有健康寿命（健康长寿）的研究结果不断被发布. 无论国内外，类似结论的论文层出不穷. 富人们吃健康食品并进行健康检查，积极照顾自己的身体. 还有调查结果显示，经济条件优越的女性在身材管理方面也非常努力.
“完全变了样”……申东克服了反弹，重新展现苗条身材，发生了什么？
超级少年成员申东最近因在自己的Instagram上公开的一张照片再次成为话题中心。 这是一张没有特别说明的日常照片，但整齐的脸部轮廓和苗条的上半身轮廓立刻吸引了眼球。帖子公开后不久，网上迅速传播着“真的完全变了样”，“一开始不知道是申东”的...
冬天也绿意盎然，越冷越美味的时令蔬菜是什么？
最近播出的TV朝鲜《食客许永万的白饭之旅》中，许永万探讨了冬季时令蔬菜的魅力，引起了关注. 当天的节目介绍了一家以拌饭闻名的餐厅的菜品，主菜之前备受瞩目的配菜正是春菜拌菜.