Các nghiên cứu cho thấy hộ gia đình một người có nguy cơ tử vong sớm cao hơn đáng kể so với hộ gia đình nhiều người.
Tỷ lệ hộ gia đình một người ở trong nước đang tăng nhanh. Dự đoán rằng tỷ lệ này sẽ tăng từ 33,4% vào năm 2021 lên khoảng 40% vào năm 2050.
Hộ gia đình một người có khả năng có ít mối quan hệ xã hội hơn và có nguy cơ sức khỏe xấu đi do nhiều lý do như căng thẳng tâm lý và thiếu dinh dưỡng, nhưng cho đến nay, nghiên cứu về nguy cơ tử vong của hộ gia đình một người chủ yếu được thực hiện quy mô nhỏ.
Liên quan đến vấn đề này, Cơ quan Kiểm soát Bệnh tật và Viện Nghiên cứu Y tế Quốc gia đã phân tích dữ liệu từ Bảo hiểm Y tế Quốc gia Hàn Quốc (khoảng 2,44 triệu người) và dữ liệu từ Cohort lớn của Ngân hàng Sinh học Anh (khoảng 500.000 người) để phân tích nguy cơ sức khỏe của hộ gia đình một người ở Đông và Tây.
Kết quả phân tích cho thấy nguy cơ tử vong của hộ gia đình một người cao hơn 25% ở người Hàn Quốc và 23% ở người Anh so với hộ gia đình nhiều người sống cùng gia đình. Đặc biệt, nguy cơ tử vong sớm trước 65 tuổi là 25% ở hộ gia đình một người Hàn Quốc và 43% ở Anh. Xu hướng này rõ ràng hơn khi sống độc thân kéo dài hơn 5 năm, và nguy cơ cũng tăng lên đáng kể khi hút thuốc liên tục hoặc thuộc tầng lớp thu nhập thấp.
Yếu tố ảnh hưởng rõ rệt nhất đến nguy cơ tử vong là thu nhập, chiếm 42,3% tổng hiệu ứng tăng nguy cơ. Cảm giác thiếu thốn xã hội (25,9%), tình trạng hút thuốc (14,8%), cảm giác cô đơn (10,9%), và trầm cảm (6,3%) theo sau.
Nguy cơ phát sinh các bệnh chính cũng tăng đều. Ảnh hưởng của bệnh tim mạch là lớn nhất, và các ảnh hưởng của bệnh tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lipid máu, ung thư, và bệnh thận cũng được quan sát.
Cách hiệu quả nhất để giảm nguy cơ tử vong của hộ gia đình một người là “cải thiện lối sống”. Theo nhóm nghiên cứu, hộ gia đình một người thực hiện tất cả các thói quen sống lành mạnh như không hút thuốc, uống rượu điều độ, và tập thể dục thường xuyên có nguy cơ tử vong ở mọi lứa tuổi giảm 57% và nguy cơ tử vong sớm giảm 44% so với hộ gia đình một người không quản lý lối sống.
Giám đốc Viện Nghiên cứu Y tế Quốc gia Nam Jae-hwan cho biết: “Sự gia tăng hộ gia đình một người là một sự thay đổi nhân khẩu học toàn cầu, và nghiên cứu này đã chứng minh rằng sự cô lập và sự xấu đi của thói quen sống của những người sống độc thân là biến số chính ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng tôi đã xác nhận rằng sự yếu kém về sức khỏe do sống độc thân có thể được khắc phục phần lớn chỉ bằng cách cải thiện lối sống.”
Kết quả nghiên cứu này đã được công bố gần đây trên tạp chí học thuật quốc tế 《Tạp chí Mayo Clinic (Mayo Clinic Proceedings)》.
