Cẩn thận với 'Hội chứng tim nghỉ lễ' khi tham gia hoạt động ngoài trời vào mùa đông lạnh!
Vào tháng 1, khi nhiệt độ ban ngày cũng xuống dưới 0 độ, các khu trượt tuyết đang vào mùa. Khi số lượng khách sử dụng khu trượt tuyết tăng lên, tàu...
Kết quả tìm kiếm "nhịp ngủ"
Xin lỗi, nếu xin lỗi trước thì có phải là thiệt thòi?... Cơ thể thực sự phản ứng 'như thế này'!
Khi có xung đột xảy ra, người xin lỗi trước thường bị cho là có tính cách "thiệt thòi". Tuy nhiên, khi xem xét sức khỏe và tâm lý, lựa chọn này thực...
“Thức dậy muộn và hoạt động từ chiều”... Nguy cơ của ‘căn bệnh’ này gia tăng
Có nghiên cứu cho thấy những người có nhịp sinh học yếu hoặc bị phân mảnh có thể có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn.
“Luôn giữ ấm phòng cho cha mẹ”… Đứa con hiếu thảo hóa ra lại là bất hiếu?
Có nghiên cứu cho thấy chỉ cần hạ nhiệt độ phòng ngủ vào ban đêm một cách hợp lý có thể giảm bớt gánh nặng tim mạch và...
Bạch Tử Nguyên, giới thiệu ‘ba’ thói quen giúp giảm đường huyết và giảm cân… đó là gì?
Người dẫn chương trình Bạch Tử Nguyên (61 tuổi) đã công khai phương pháp quản lý đường huyết của riêng mình.
Cảm giác hài lòng khi đổ mồ hôi, ăn quá nhiều... có sự thay đổi về đột biến đường huyết? Những điều cần chú ý khi tập thể dục?
Không ai không biết đến hiệu quả của việc tập thể dục. Nó giúp tiêu hao calo tích lũy trong cơ thể qua bữa ăn và giảm...
Điện thoại thông minh không thể rời tay... Gây ra mất ngủ và trầm cảm
Sự phụ thuộc quá mức vào điện thoại thông minh không chỉ gây ra thiếu ngủ mà còn dẫn đến trầm cảm và lo âu, điều này đã...
41 tuổi Lee Cheong-a, bị bắt gặp trong tư thế thoải mái ở một địa điểm bất ngờ... Bí quyết cho gương mặt trẻ trung?
Nữ diễn viên Lee Cheong-a (41 tuổi) đã có thời gian thư giãn khi chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật.
Lỗ chân lông săn chắc thì độ đàn hồi cũng tăng: Chăm sóc lỗ chân lông buổi sáng và buổi tối khác nhau thế nào?
Dù lặp lại cùng một quy trình chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, tình trạng lỗ chân lông vẫn không giống nhau.
“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?
Đón năm mới, phòng gym đông nghịt người quyết tâm tập luyện, còn ở hiệu sách thì giáo trình ngoại ngữ bán rất chạy.