Kết quả tìm kiếm "nhịp ngủ"

Điện thoại thông minh không thể rời tay... Gây ra mất ngủ và trầm cảm

Điện thoại thông minh không thể rời tay... Gây ra mất ngủ và trầm cảm

Sự phụ thuộc quá mức vào điện thoại thông minh không chỉ gây ra thiếu ngủ mà còn dẫn đến trầm cảm và lo âu, điều này đã được chứng minh bằng các số...
41 tuổi Lee Cheong-a, bị bắt gặp trong tư thế thoải mái ở một địa điểm bất ngờ... Bí quyết cho gương mặt trẻ trung?

41 tuổi Lee Cheong-a, bị bắt gặp trong tư thế thoải mái ở một địa điểm bất ngờ... Bí quyết cho gương mặt trẻ trung?

Nữ diễn viên Lee Cheong-a (41 tuổi) đã có thời gian thư giãn khi chiêm ngưỡng các tác phẩm nghệ thuật. Lee Cheong-a đã đăng tải một video về chuyến...
“Nhận kết quả kiểm tra mà vẫn bối rối?”… Nhiều người không biết ‘chỉ số’ này trong xét nghiệm máu!

“Nhận kết quả kiểm tra mà vẫn bối rối?”… Nhiều người không biết ‘chỉ số’ này trong xét nghiệm máu!

Khi hoàn thành kiểm tra sức khỏe và nhận bảng kết quả, có rất nhiều số và chữ viết tắt bằng tiếng Anh được ghi chặt chẽ.
Lỗ chân lông săn chắc thì độ đàn hồi cũng tăng: Chăm sóc lỗ chân lông buổi sáng và buổi tối khác nhau thế nào?

Lỗ chân lông săn chắc thì độ đàn hồi cũng tăng: Chăm sóc lỗ chân lông buổi sáng và buổi tối khác nhau thế nào?

Dù lặp lại cùng một quy trình chăm sóc da vào buổi sáng và buổi tối, tình trạng lỗ chân lông vẫn không giống nhau.
“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?

“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?

Đón năm mới, phòng gym đông nghịt người quyết tâm tập luyện, còn ở hiệu sách thì giáo trình ngoại ngữ bán rất chạy.
Dù có che đi thì vẫn xuất hiện 'cái này'... không chỉ là đốm đơn giản, mà là gì?

Dù có che đi thì vẫn xuất hiện 'cái này'... không chỉ là đốm đơn giản, mà là gì?

Khi nhìn vào gương, có một khoảnh khắc nào đó mà chỉ một bên mặt xuất hiện những dấu vết như bóng nâu nhạt.
“Gần đây, tại sao có nhiều người bị huyết áp cao?”…7 hành động cần tránh trong mùa đông để phòng ngừa huyết áp cao

“Gần đây, tại sao có nhiều người bị huyết áp cao?”…7 hành động cần tránh trong mùa đông để phòng ngừa huyết áp cao

Vào mùa đông, số lượng người đến bệnh viện vì huyết áp tăng lên một cách bất thường. Những chỉ số bình thường bỗng...
“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe

“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe

Ngôi sao bóng đá toàn cầu Cristiano Ronaldo. Sinh năm 1985, năm nay anh đã 41 tuổi. Nhưng như thể ‘tuổi tác chỉ là con...
“Lỗ chân lông phải săn chắc mới có độ đàn hồi!”… Sáng vs Tối, cách chăm sóc lỗ chân lông có gì khác?

“Lỗ chân lông phải săn chắc mới có độ đàn hồi!”… Sáng vs Tối, cách chăm sóc lỗ chân lông có gì khác?

Dù có lặp lại quy trình chăm sóc da giống nhau vào buổi sáng và buổi tối, tình trạng lỗ chân lông vẫn không giống nhau.
“Chỉ ngồi cả ngày thôi mà”… Lý do não trở nên chậm chạp trước khi lưng bị đau

“Chỉ ngồi cả ngày thôi mà”… Lý do não trở nên chậm chạp trước khi lưng bị đau

Cuộc sống dành phần lớn thời gian trên ghế không còn là điều gì đặc biệt. Tại văn phòng hay ở nhà, chúng ta thường ngồi...