Lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi... Thực phẩm tốt để ăn khi mệt mỏi?
Mệt mỏi là cảm giác kiệt sức, cạn kiệt năng lượng. Thông thường, nó có nghĩa là trạng thái không có sức lực một cách bất thường do không phục hồi sau...
Kết quả tìm kiếm "lão hóa sinh học"
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi tác.
“Đừng gây căng thẳng cho người cao tuổi trước khi phẫu thuật”... Nguy cơ mê sảng tăng vọt
Căng thẳng là điều cấm kỵ đối với bệnh nhân cao tuổi trước khi phẫu thuật. Đặc biệt, nếu nhận nhiều căng thẳng khác...
“Trông già hơn cả tuổi thật”… Nếu có nhiều nếp nhăn ở ‘đây’ thì nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cao hơn?
Việc trông già hơn tuổi thật không chỉ đơn thuần là do nếp nhăn hay đốm trên da. Nó có thể cho thấy tuổi sinh học tổng...
“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?
Vào dịp năm mới, những người lên kế hoạch chuyển nhà không chỉ xem xét giá cả hay khu học mà còn cả môi trường đi bộ...
Mở ra con đường có thể chữa khỏi bệnh Alzheimer thay vì chỉ phòng ngừa
Nhờ vào nghiên cứu tích cực về bệnh Alzheimer, đã có một số tiến bộ trong việc phòng ngừa và làm chậm tiến trình của...
Hơn 100 tuổi vẫn ‘Tôi ổn’… Bí quyết sống lâu trên toàn thế giới ‘ở đây’
Xã hội siêu cao tuổi Hàn Quốc. Tuy nhiên, tính đến tháng 10 năm 2025, có tới 8. 908 người trên 100 tuổi.
“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao...
“Tại sao sức đề kháng lại yếu đi khi lớn tuổi?”… Có phải do ‘protein này’ không?
Người ta thường nói rằng khi lớn tuổi, dễ bị cảm lạnh và hồi phục cũng chậm hơn. Hiện tượng sức đề kháng yếu đi được...
Năm mới, đi bộ bao nhiêu thì tốt?...“Mỗi ngày 10.000 bước, có nhiều người gây hại”
Năm mới nên đi bộ bao nhiêu thì tốt. Nhiều người coi việc đi bộ 10. 000 bước mỗi ngày như một quy tắc sức khỏe.