Thức dậy buổi sáng, việc đầu tiên nên làm là gì… và nên uống cà phê lúc nào?
Vừa mở mắt vào buổi sáng, bạn thường làm gì đầu tiên. Dù hiện nay đã giảm nhiều, trước đây vẫn có không ít người châm thuốc ngay khi bắt đầu ngày mới.
Kết quả tìm kiếm "thời gian tập thể dục"
Thứ Park Ji-hoon luôn mang theo bên mình: Giúp chặn đứng tiểu đường và ngăn ngừa cả sa sút trí tuệ?
Ca sĩ kiêm diễn viên Park Ji-hoon (26 tuổi) cho biết vật dụng anh luôn mang theo là dụng cụ tập cơ tay. Gần đây, Park Ji-hoon xuất hiện trên kênh...
Ngủ quá ít hay quá nhiều đều hại sức khỏe: Nhưng đằng nào đáng sợ hơn?
Giấc ngủ trông có vẻ yên tĩnh. Nhưng bên trong cơ thể, những thay đổi phức tạp và năng động vẫn diễn ra để duy trì các...
“Đừng tập thể dục khi đang mệt”… 9 hành động nên tránh khi cơ thể kiệt sức
Dù mệt đến đâu, vẫn có những người nhất định phải tập thể dục. Giữ thói quen luyện tập là điều tốt, nhưng liệu việc tập...
Cha mẹ già đi nhanh chóng sau một lần nhập viện: Do tuổi tác hay là tín hiệu của "Sự suy yếu"?
“Đã xuất viện rồi, nhưng không còn như trước nữa. Nhìn bằng mắt thường cũng thấy khác.
Có triệu chứng ù tai, nghe tiếng “ù ù” trong tai: Cần chú ý quản lý tập trung trong 1 năm đầu điều trị
Khi căng thẳng hoặc mệt mỏi nghiêm trọng, hoặc đang mắc các bệnh lý tai như viêm tai giữa, có thể xuất hiện tình trạng...
“Các trường đại học thiết kế sức khỏe cộng đồng địa phương” Báo cáo giáo dục y khoa
Ngay cả tại các trường đại học địa phương, thời kỳ tập trung vào “chăm sóc sức khỏe tích hợp” đã chính thức bắt đầu.
"Không tập luyện, chỉ nhịn ăn": 3 kiểu ăn kiêng sai lầm dẫn đến hiệu ứng "Yoyo"
Có người muốn giảm cân cấp tốc nên không tập luyện mà chỉ nhịn ăn để ép cân. Dĩ nhiên, nhịn ăn trong thời gian ngắn có...
Song Hye-kyo lộ diện với hình ảnh đời thường gây bất ngờ ở tuổi 40: Tại sao nhan sắc luôn ở thời kỳ đỉnh cao kể từ khi ra mắt?
Diễn viên Song Hye-kyo đã chia sẻ những khoảnh khắc đời thường ấm áp khi chăm sóc khu vườn.
Đại học Y khoa Jichi - Nhật Bản: Thí nghiệm của Đại học Y Jichi phá vỡ quan niệm nông thôn không có bác sĩ
Vào một buổi sáng hè oi ả khi nhiệt độ lên tới 35 độ, trước một nhà ga nhỏ ở tỉnh Tottori, Nhật Bản, những sinh viên...