Ăn thêm thịt và sữa?: Vì sao hướng dẫn mới của Mỹ lại nguy hiểm
Trong bài viết số 128 tuần trước(*), tôi đã chỉ ra rằng “Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố vào tháng...
Kết quả tìm kiếm "mỡ máu cao"
Bảo ăn thêm protein nhưng lại muốn giảm chất béo bão hòa?
Hướng dẫn chế độ ăn cho người Mỹ (DGA, Dietary Guidelines for Americans) công bố tháng 01-2026 có một số sai sót nghiêm trọng.
“Thời lượng ngủ lý tưởng cho sức khỏe đã được xác định đến từng phút”...thực hư ra sao?
Ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới cho thấy thời lượng ngủ phù hợp của người...
Thế hệ 20-30 tuổi và những "mảnh kính vỡ" đâm vào khớp: "Gào thét dù chỉ là một cơn gió thoảng"
Nhân viên văn phòng A, ngoài 30 tuổi, trong đêm đầu tiên của chuyến du lịch nước ngoài đã lên kế hoạch từ lâu, phải một...
Lời cảnh báo từ bác sĩ chỉnh hình về "Kẻ trộm cơ bắp"... Độc dược đối với bệnh nhân xương khớp
Chế độ ăn Low-carb High-fat có thể giúp giảm cân trong thời gian ngắn, nhưng không thể duy trì lâu dài; và nếu cố duy...
“Thấy dễ thương nên cho ăn rồi phải vào phòng cấp cứu”… Vì sao “món ăn này” lại có thể gây chết người cho chó?
Mỗi lần ăn cơm, thật khó để làm ngơ trước ánh mắt chăm chú của chú chó ngồi cạnh. Nghĩ rằng cho một miếng chắc không...
Sự gia tăng đột biến của "Sa sút trí tuệ ở tuổi trung niên": 3 thói quen xấu đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ
Khi đến các cơ sở chăm sóc dài hạn, nhiều người giật mình khi thấy không ít bệnh nhân sa sút trí tuệ ở độ tuổi 50–60.
Cà phê, dầu mỡ, vết mỹ phẩm dính trên quần áo… dùng “thứ này” là sạch bong ngay sao?
Vết bẩn dính trên quần áo nên được xử lý tại chỗ trước khi cho vào máy giặt. Để tẩy sạch hiệu quả, cần xác định loại...
“Lên tiếng về tin đồn mang thai” HyunA gần đây tham dự một buổi tụ họp “môn thể thao này”… nghe nói mê mẩn, đó là gì?
Cuộc sống thường ngày “mê tít” quần vợ chồng HyunA và Yong Jun-hyung với bộ môn quần vợt đã được chia sẻ.
“Nín thở để giảm cân?”… cô dâu mới Kim Ok-bin, bí quyết để thon gọn hơn là “môn thể thao” này?
Nữ diễn viên Kim Ok-bin (39 tuổi) đã lấy được chứng chỉ huấn luyện viên freediving. Gần đây, Kim Ok-bin đăng trên mạng...
Powered by 