Đi bộ 1,6km mất bao nhiêu phút? Mỗi độ tuổi có tốc độ đi bộ phù hợp riêng
Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến giúp tăng nhịp tim, thúc đẩy trao đổi chất và giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.
Kết quả tìm kiếm "thấp khớp"
Kim Tae-ri treo người tập luyện giữa rừng sâu: “Thảo nào mảnh mà săn chắc”, cô bám vào thứ gì?
Nữ diễn viên Kim Tae-ri gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh tập luyện giữa thiên nhiên. Gần đây, Kim Tae-ri đăng lên SNS cá nhân một bức ảnh kèm dòng chữ...
Ngồi lâu hay đứng lâu đều làm tổn hại thắt lưng: Làm sao để bảo vệ cột sống dáng chữ S?
Lưng dưới nhức mỏi. Đứng dậy cũng không thấy dễ chịu. Ngồi xuống lại càng chẳng thoải mái.
Ebola lan rộng với tốc độ chóng mặt: Việc phát triển vắc-xin và thuốc điều trị mới đã đi đến đâu?
Khi các ca nghi nhiễm và số ca tử vong do bệnh truyền nhiễm từ virus Ebola ở Cộng hòa Dân chủ Congo thuộc châu Phi tăng...
Cơ bắp vẫn bình thường nhưng liên tục bị ngã: tình trạng này làm nguy cơ té ngã tăng 2,65 lần
Một người cha ngoài 70 tuổi đều đặn đến phòng gym vẫn bị ngã ngay trong phòng khách. Tay chân ông trông còn rắn rỏi,...
Khác biệt quyết định cho độ đàn hồi da: Cấu trúc "GPH Collagen" tạo nên đột biến về tỷ lệ hấp thụ gấp 54 lần
Mỗi ngày vẫn bổ sung collagen, vậy mà da vẫn vậy sao? Điều quan trọng là phải thay đổi việc lựa chọn collagen theo đúng...
Uống nhầm loại thuốc có sẵn trong nhà này khi cảm lạnh: Tại sao độc tố lại lan nhanh khắp cơ thể?
Nhiều người thường cất lại thuốc cảm còn thừa ở nhà. Theo thời gian, có thể tích lại đủ loại thuốc cảm khác nhau.
Xương chắc khỏe hơn, ngủ cũng dễ hơn… 5 loại thực phẩm rất tốt cho phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh thường kiệt sức và mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Cùng với sự suy giảm chức năng cơ...
Kim Hye-soo 55 tuổi khoe vóc dáng săn chắc nhờ “bài tập này”… được cho là rất tốt cho phụ nữ trung niên?
Nữ diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) đã chia sẻ hình ảnh tập luyện của mình. Gần đây, Kim Hye-soo đăng lên mạng xã hội cá...
Hóa ra đây là thói quen giúp IU duy trì vóc dáng thon thả
IU lại trở thành tâm điểm nhờ một thói quen ăn uống khác biệt. Gần đây, khi xuất hiện trên kênh YouTube “Yoo In Radio”,...