Kết quả tìm kiếm "ăn tối sớm"

Mùi thức ăn trong tủ lạnh: có thể khử mà không cần chất khử mùi bằng “thứ này” sao?: 5 cách xử lý

Mùi thức ăn trong tủ lạnh: có thể khử mà không cần chất khử mùi bằng “thứ này” sao?: 5 cách xử lý

Mùi khó chịu khi mở tủ lạnh là vấn đề thường gặp. Do nhiều loại thực phẩm như kimchi, hành tây, cá: được bảo quản cùng nhau khiến mùi trộn lẫn, và...
Có phải để cao thì nhất định phải đi ngủ sớm?

Có phải để cao thì nhất định phải đi ngủ sớm?

“Ngủ ngon, sống tốt hơn (Sleep Well, Live Better)”. Đó là khẩu hiệu của ‘Ngày Giấc Ngủ Thế Giới’ năm 2026.
Kim Kardashian công khai ảnh thời niên thiếu 14 tuổi... Bí quyết thay đổi hàm dưới là 'điều này'?

Kim Kardashian công khai ảnh thời niên thiếu 14 tuổi... Bí quyết thay đổi hàm dưới là 'điều này'?

Ngôi sao thực tế toàn cầu Kim Kardashian đã công khai bức ảnh tươi cười với niềng răng trong thời niên thiếu.
“Mình ơi, xin đừng đi đến nơi đó”: Liệu tôi có thể đón nhận cái chết nhẹ nhàng?

“Mình ơi, xin đừng đi đến nơi đó”: Liệu tôi có thể đón nhận cái chết nhẹ nhàng?

Một số người mắc bệnh nặng thường nói: “Thà chết còn hơn”. Đây không phải lời than vãn vô cớ.
“Tôi từng là một bác sĩ phẫu thuật lồng ngực nặng 118kg”: Lý do không thể giảm cân chỉ bằng

“Tôi từng là một bác sĩ phẫu thuật lồng ngực nặng 118kg”: Lý do không thể giảm cân chỉ bằng "ý chí"

Nếu một bác sĩ phẫu thuật tim từng là bệnh nhân béo phì nặng, có lẽ sẽ rất khó để tin điều đó.
Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn

Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn

Nhịn ăn (空腹) là trạng thái không có thức ăn trong dạ dày và ruột, tức là trạng thái trống rỗng.
“Đếm số lần xì hơi, có cần thiết không?”... Phát triển ‘quần lót xì hơi’, tại sao?

“Đếm số lần xì hơi, có cần thiết không?”... Phát triển ‘quần lót xì hơi’, tại sao?

Xì hơi là một trong những chỉ số quan trọng cho thấy sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, ngay cả giữa những người thân...
Lý do khiến việc nhịn ăn gián đoạn của bạn thất bại... Phải làm 'như thế này' mới có hiệu quả?

Lý do khiến việc nhịn ăn gián đoạn của bạn thất bại... Phải làm 'như thế này' mới có hiệu quả?

Nghiên cứu cho thấy việc duy trì trạng thái nhịn ăn trong một khoảng thời gian nhất định của "nhịn ăn gián đoạn" có...
“Mặt mũi không tốt” Shim Kwon-ho, đã là ‘căn bệnh này’... Sau phẫu thuật, tình hình hiện tại ra sao

“Mặt mũi không tốt” Shim Kwon-ho, đã là ‘căn bệnh này’... Sau phẫu thuật, tình hình hiện tại ra sao

Shim Kwon-ho (53 tuổi), cựu vận động viên đấu vật quốc gia, đang hồi phục sau phẫu thuật ung thư gan.
“Chỉ chạy mà không có kế hoạch?” Phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ gan, là gì?

“Chỉ chạy mà không có kế hoạch?” Phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ gan, là gì?

Nghiên cứu cho thấy việc kết hợp tập aerobic và tập sức mạnh có thể mang lại hiệu quả lớn nhất trong việc giảm mỡ gan.