“Nếu làm như thế vào ban ngày sẽ có hiệu quả giảm cân”… có phải ‘công tắc đói’ sẽ tắt?
Có nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc đủ với ánh sáng sáng trong thời gian ban ngày có thể giúp giảm cơn thèm ăn và ngăn ngừa tăng cân.
Kết quả tìm kiếm "thói quen sức khỏe"
“Nhận kết quả kiểm tra mà vẫn bối rối?”… Nhiều người không biết ‘chỉ số’ này trong xét nghiệm máu!
Khi hoàn thành kiểm tra sức khỏe và nhận bảng kết quả, có rất nhiều số và chữ viết tắt bằng tiếng Anh được ghi chặt chẽ.
“Thay đổi thói quen ăn uống nào?” Có quá nhiều người có đường huyết, huyết áp, cholesterol cao... Nguyên nhân khiến mạch máu của người trung niên bị hư hại?
Khi vượt qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi. Thói quen sống lâu dài tích tụ lại khiến sức khỏe có tín hiệu...
“Khoai lang hấp có giúp trị táo bón không?”...Nếu không hiệu quả thì hãy xem xét ‘điều này’
Vào mùa đông, bụng thường cảm thấy nặng nề và việc đi tiêu không thuận lợi, gây khó chịu.
Kim Do-hoon, điều này tốt cho hệ miễn dịch... ăn 15 quả mỗi ngày? Có ổn không
Diễn viên Kim Do-hoon đã thể hiện tình yêu đặc biệt dành cho trứng. Gần đây, Kim Do-hoon đã xuất hiện trong chương...
“Thiếu máu ở phụ nữ, tiêm tĩnh mạch hiệu quả hơn thuốc uống”... Thiếu máu do thiếu sắt 3 triệu
Đối với những phụ nữ gặp phải thiếu máu do thiếu sắt do ăn kiêng nghiêm ngặt và chảy máu nhiều trong kỳ kinh nguyệt,...
Người có làn da đẹp lên ăn gì: hóa ra họ đã đổi ‘thứ này’ trên bàn ăn?
Chỉ đổi sang mỹ phẩm tốt hơn thì da có thực sự đẹp lên không? Thực tế, làn da khó có thể cải thiện chỉ nhờ chăm sóc bôi...
Ăn đều đặn các loại hạt, cá thu, dầu tía tô: Mạch máu ở tuổi trung niên và giai đoạn mãn kinh thay đổi ra sao?
Chất béo thường khiến người ta liên tưởng đến đồ ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, để cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt...
Để ngăn ngừa tăng đường huyết... hãy vận động ít nhất 2 phút sau bữa ăn
Để điều chỉnh đường huyết, việc cải thiện thói quen ăn uống như giảm lượng carbohydrate và tập thể dục là điều cần...
“Kẻ mắt đậm rồi tìm đến bác sĩ mắt?”…Cần cẩn thận với trang điểm mắt ‘này’!
Mọi người đều muốn có đôi mắt to và rõ nét. Tuy nhiên, khi mong muốn làm cho mắt trông lớn hơn trở nên quá mức, có thể...