“Thời gian giải độc” Mẹ ba cô con gái Sunye, vẫn thon thả... Bí quyết là ăn đầy ‘cái này’?
Sunye (36 tuổi), cựu thành viên nhóm Wonder Girls, đã công khai chế độ ăn uống lành mạnh của mình. Vào ngày 3 tháng trước, Sunye đã đăng một bức ảnh...
Kết quả tìm kiếm "tăng cân theo tuổi"
Mina 55 tuổi, dễ dàng nâng 80kg deadlift: lý do cho vóc dáng hoàn hảo
Ca sĩ Mina (55 tuổi) đã thành công với deadlift 80kg. Mina gần đây đã đăng một video trên SNS của mình với nội dung: "Sau 1 năm rưỡi cùng huấn luyện...
“Dù vượt qua ung thư nhưng vẫn phải cẩn thận với ‘thực phẩm này’”… Nguy cơ tử vong tăng vọt, là gì vậy?
Có nghiên cứu cho thấy thói quen ăn uống sau khi điều trị và sống sót khỏi ung thư có thể ảnh hưởng đến sự sống sót lâu...
“Cơ thể chúng ta già đi nhanh như thế nào”… phụ thuộc vào ‘cách này’ của tế bào
Việc con người già đi không chỉ đơn thuần là vấn đề cơ thể yếu đi theo thời gian, mà có thể là một quá trình mà cấu...
Mỡ máu cao, huyết áp cao không nên xem thường "mạch máu sẽ bị hư hại"... Sự thay đổi của đỉnh đường huyết sau khi ăn?
Nếu có huyết áp cao hoặc mỡ máu cao, không ít trường hợp mắc bệnh tiểu đường cùng lúc.
Ca sĩ K-POP Sean "Tôi đã cảm thấy chóng mặt khi tập thể dục trong thời tiết lạnh"
Jinushon Sean (54 tuổi) đã cảm thấy chóng mặt khi chạy. Trong chương trình MBN ‘Chạy để sống mùa 2’ được phát sóng gần...
4 nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống ở người trung niên
Khi bước vào độ tuổi trung niên, sức khỏe cột sống dễ gặp phải những tín hiệu cảnh báo.
Ngăn ngừa ung thư và giảm cân: 6 thay đổi trong cơ thể khi ăn hành thường xuyên
Khi ăn những món thịt béo như thịt ba chỉ, không có loại rau nào có thể làm giảm độ ngấy và tăng thêm hương vị như hành.
“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’
YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa.
Giảm cơ ở phụ nữ trung niên: "Có nguy hiểm đến vậy sao"... Tại sao cần ăn trứng và thịt nạc khi giảm cân?
Trào lưu đi bộ đang lan rộng, trong đó đi bộ chân trần cũng trở thành mốt. Đây là hoạt động thể chất tốt cho sức khỏe.