Muốn tăng cơ phải ăn đủ loại protein? Nhìn cả tuổi thọ khỏe mạnh, câu trả lời khác
Một số người cao tuổi có thể rơi vào tình trạng thiếu protein. Khảo sát trên người Hàn Quốc giai đoạn 2016~2018 cho thấy tổng lượng protein tiêu thụ...
Kết quả tìm kiếm "K-Health="
Sau khi chẩn đoán ung thư, 4 trong 10 người vẫn tiếp tục hút thuốc: Người bỏ thuốc giảm 36% nguy cơ tim mạch
Chẩn đoán ung thư thường là cú hích khiến nhiều người quyết tâm cai thuốc. Tuy nhiên, theo dõi thực tế cho thấy trong số 10 bệnh nhân còn hút thuốc...
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng
Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.
“Đau nhưng khám không ra”... Hàn Quốc phát triển công nghệ phục hồi chức năng cá thể hóa cho người cao tuổi bị đau bằng AI
“Tôi đau đầu gối nhiều lắm.” Trong phòng khám, dù bệnh nhân cao tuổi than phiền như vậy, bác sĩ vẫn khó đánh giá ngay...
Jang Dong-gun cũng làm việc này? Mẹo giảm sưng mặt trước khi lên hình
Diễn viên Jang Dong-gun cho biết anh massage gua sha để chăm sóc ngoại hình trước khi bước vào buổi quay.
“Quá lớn nên thành mặc cảm”, Kang Ye-won từng nghĩ đến phẫu thuật vì ánh nhìn soi mói: Chuyện gì đã xảy ra?
Diễn viên Kang Ye-won thừa nhận cô từng mặc cảm vì vòng một quá lớn. Gần đây, Kang Ye-won đăng trên kênh YouTube cá...
Cắt giảm đường bổ sung, cơ thể sẽ thay đổi tích cực thế nào?
Khái niệm “đường” (carbohydrate dạng đường) và “đường cát” có khác nhau đôi chút. “Đường” là cách gọi rộng cho các loại...
“Giảm cân, ổn định đường huyết”: dược sĩ giảm 18kg tiết lộ món luôn ăn vào bữa sáng
Bữa sáng là bữa ăn khép lại quãng thời gian nhịn ăn qua đêm và cung cấp nguồn dinh dưỡng đầu tiên trong ngày.
“Sụt ngay 2kg”... Seulgi (Red Velvet) ăn “tổ hợp này” trước ngày trở lại
Sau khoảng 2 năm, Seulgi - thành viên nhóm Red Velvet - trở lại và công khai thực đơn cô trực tiếp ăn để giảm cân.
Mắt thay đổi “rõ rệt”, Han Hyo-joo lên tiếng về nghi vấn phẫu thuật thẩm mỹ: Chuyện gì xảy ra?
Đôi mắt của diễn viên Han Hyo-joo với sự thay đổi rõ rệt đang trở thành chủ đề bàn tán.