"Thích ăn thịt coi chừng hại thận": Sự phản bội bất ngờ của protein mà chúng ta không hề biết
Năm 2026, Hàn Quốc đã bước vào "xã hội siêu cao tuổi". Cứ 5 người thì có 1 người từ 65 tuổi trở lên. Một trong những nỗi lo lớn nhất của người cao...
Kết quả tìm kiếm "tập thể dục sức mạnh"
Sống không cần “thứ này”: thói quen sức khỏe khác biệt của đạo diễn Christopher Nolan
Đạo diễn Christopher Nolan, nổi tiếng với các phim “Interstellar” và “Oppenheimer”, được cho là duy trì thói quen sống không dùng điện thoại di động.
Cứ 10 nhân viên văn phòng thì 6 người sẵn sàng chi tiền cho việc chăm sóc sức khỏe: Sức khỏe tinh thần, tâm linh càng tốt thì mức độ sẵn sàng càng cao
Nhiều nhân viên văn phòng tại Hàn Quốc không chỉ coi sức khỏe là trạng thái không có bệnh tật, mà còn nhìn nhận đây là...
Trước mổ, nhất định hỏi 2-3 bác sĩ chuyên khoa cột sống: Lời khuyên từ phẫu thuật viên 2.400 ca vẹo cột sống
Bác sĩ Kim Yong-jung, Giám đốc Trung tâm Biến dạng Cột sống của Bệnh viện Seoul Bumin, đã trực tiếp thực hiện hơn 2.
Omega-3 “phản bội”? Uống vì nghĩ tốt cho não nhưng không cải thiện trí nhớ?
Nhiều người tin rằng dùng omega-3 đều đặn sẽ cải thiện sức khỏe não bộ, hỗ trợ phòng ngừa sa sút trí tuệ, nhưng kết quả...
Kim Hye-soo khoe vòng eo con kiến ở tuổi 55: Bí quyết để sở hữu vóc dáng vô thực chính là bài tập này
Diễn viên Kim Hye-soo (55 tuổi) chia sẻ loạt hình ảnh tập luyện.Gần đây, Kim Hye-soo đăng tải nhiều bức ảnh lên...
Hãy tập thể dục vào khung giờ này trong mùa hè: 5 cách nâng cao hiệu quả tập luyện trong thời tiết nóng
Tập luyện đều đặn giúp duy trì thể lực và chăm sóc sức khỏe. Tuy nhiên, vào mùa hè khi nhiệt độ và độ ẩm cao, cơ thể có...
Mệt rã rời vẫn không ngủ được? 5 thói quen tưởng vô hại khiến bạn trằn trọc ban đêm
Cơ thể rã rời, mí mắt nặng trĩu nhưng vừa nằm xuống giường, đầu óc lại có lúc bỗng tỉnh táo.
“Nguy cơ ung thư tuyến tụy cao”: Lý do mấu chốt khiến bạn không thể chế ngự tình trạng đường huyết tăng vọt?
Gần đây, tuyến tụy nhận được nhiều sự quan tâm hơn. Lượng tìm kiếm về ung thư tuyến tụy và insulin cũng tăng lên.
Phải đổ mồ hôi trước khi ngủ mới đỡ tội lỗi”: Lee Jong-suk ăn cả pizza lẫn kem gelato rồi lao vào tập môn thể thao này
Diễn viên Lee Jong-seok (36 tuổi) đã tập thể dục để “đổ mồ hôi” sau khi ăn khá nhiều.