49 tuổi Jin Jae-young, không có mỡ thừa... Bí quyết dáng hoàn hảo với leggings là ‘bài tập này’?
Diễn viên Jin Jae-young (49 tuổi) đã công khai hình ảnh tập Pilates. Vào ngày 27, Jin Jae-young đã đăng tải một bức ảnh trên SNS của mình với dòng...
Kết quả tìm kiếm "giãn cơ"
‘Trái tim thứ hai’ cơ bắp bắp chân, 4 bài tập để tăng cường sức mạnh
Không có nhiều trường hợp chỉ tập trung vào cơ bắp bắp chân. Ngược lại, đối với phụ nữ, họ có thể không thích cơ bắp bắp chân để trông thon thả hơn.
‘Giảm 40kg’ Hong Yoon-hwa “Có đường viền cằm mà trước đây không có”… không nhịn ăn mà vẫn giảm cân?
Diễn viên hài Hong Yoon-hwa (37 tuổi) đã thành công trong việc giảm 40kg. Gần đây, trong chương trình SBS 'Đồng dạng...
Biến Ngọc, mảnh mai nhưng vai rộng như Thái Bình Dương và cánh tay rắn chắc... Bí quyết là ‘điều này’ mà anh ấy luôn làm ở nước ngoài?
Nam diễn viên xuất thân từ người mẫu Biến Ngọc (34 tuổi) không bỏ lỡ việc tập luyện ngay cả khi ở Milan.
Chạy với cơ thể béo phì? 4 thói quen xấu làm hỏng khớp
Những người trẻ tuổi trong độ tuổi 20, 30 thường có khớp khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu không biết bảo vệ khớp khi còn...
“Khi lớn tuổi thì ai cũng vậy”… Nếu để ‘căn bệnh’ này không được điều trị sẽ gây ra cơn đau như bị lửa đốt, đó là gì?
Mùa đông thời tiết lạnh lẽo khiến cơ thể mệt mỏi và dễ bị đau nhức. Nhiệt độ thấp làm cho mạch máu và cơ bắp co lại và...
"Nếu làm động tác này, bọng mắt sẽ biến mất" Người mẫu Irene, cách giảm bọng mắt trước khi chụp hình?
Người mẫu Irene (38 tuổi) đã công khai quy trình giảm bọng mắt của riêng mình. Irene gần đây đã đăng video trên SNS cho...
Trật khớp vai tái diễn: Nếu bỏ mặc có thể phải phẫu thuật thay khớp nhân tạo
Ông A, ngoài 50 tuổi, vài năm trước từng bị “trật khớp” vai và phải phẫu thuật. Tuy nhiên, sau đó vai vẫn liên tục bị...
Bada 46 tuổi: “Thu đến là phải mặc bikini”... bí quyết eo thon, cơ bụng 11 vạch là gì?
Ca sĩ Bada (46 tuổi), cựu thành viên nhóm S.E.S., khoe vóc dáng trong bikini. Gần đây, Bada đăng nhiều bức ảnh lên SNS...
Cứ nằm xuống là chân bứt rứt ngứa ngáy: bệnh phổ biến mà 1/20 người mắc
Hội chứng chân không yên phổ biến hơn nhiều người nghĩ, nhưng rất dễ bị nhầm với đau cơ, tê chân, giãn tĩnh mạch chi...