Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi tác.
Kết quả tìm kiếm "thời gian ngủ"
Noh Min-woo "Không dùng điều hòa và máy sưởi cho da"... chỉ bôi 7 sản phẩm cơ bản?
Ca sĩ kiêm diễn viên Noh Min-woo (39 tuổi) đã tiết lộ bí quyết chăm sóc da của mình. Trong chương trình phát sóng gần đây trên KBS 2TV ‘Bài hát bất...
“Bị điều trị vì khói thuốc lá do người khác thổi ra”…Nỗi khổ 'hút thuốc thụ động' của phụ nữ nghiêm trọng đến vậy sao?
Hôm nay, tại các khu chung cư như căn hộ, vẫn có thông báo không được hút thuốc trong nhà.
“Vì vợ mà bị rối loạn lo âu? 5449 bình luận?” Jung Hyung-don bày tỏ tâm trạng bức xúc… Có chuyện gì?
Người dẫn chương trình Jung Hyung-don đã bày tỏ sự bức xúc về những tin đồn vô lý và tin tức giả liên quan đến gia đình.
“Hàng ngàn con kiến bò lổm ngổm” Im Hyun-sik, mất ý thức và triệu chứng ảo giác…‘Điều này’ là nguyên nhân?
Diễn viên Im Hyun-sik đã chia sẻ về trải nghiệm cận kề cái chết của mình. Gần đây, Im Hyun-sik đã xuất hiện trong một...
“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe
Ngôi sao bóng đá toàn cầu Cristiano Ronaldo. Sinh năm 1985, năm nay anh đã 41 tuổi. Nhưng như thể ‘tuổi tác chỉ là con...
Go Hyun-jung "Mỗi khi đói, tôi ăn 'món này'... Bí quyết để ngày càng gầy hơn?"
Diễn viên Go Hyun-jung (54 tuổi) nổi bật với thân hình gầy gò đã công khai chế độ ăn uống yêu thích của mình.
“Lỗ chân lông phải săn chắc mới có độ đàn hồi!”… Sáng vs Tối, cách chăm sóc lỗ chân lông có gì khác?
Dù có lặp lại quy trình chăm sóc da giống nhau vào buổi sáng và buổi tối, tình trạng lỗ chân lông vẫn không giống nhau.
“Chỉ ngồi cả ngày thôi mà”… Lý do não trở nên chậm chạp trước khi lưng bị đau
Cuộc sống dành phần lớn thời gian trên ghế không còn là điều gì đặc biệt. Tại văn phòng hay ở nhà, chúng ta thường ngồi...
“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao...