Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ"

Chỉ đổi thứ tự bôi buổi tối: bí quyết “night care” giúp làn da hồi sinh là gì?

Chỉ đổi thứ tự bôi buổi tối: bí quyết “night care” giúp làn da hồi sinh là gì?

Khi khép lại một ngày vào buổi tối, làn da bộc lộ rõ những kích thích và mệt mỏi tích tụ suốt ban ngày. Có lý do khiến dù dùng cùng một loại mỹ phẩm,...
Trang điểm che phủ dày cộp đã hết thời?: Vì sao phong cách “skin-fit” khoe da trở thành xu hướng

Trang điểm che phủ dày cộp đã hết thời?: Vì sao phong cách “skin-fit” khoe da trở thành xu hướng

Thay vì che phủ da thật dày, kiểu trang điểm để lộ làn da đang dần trở thành một chuẩn mực mới. Rời xa cách đánh nhiều lớp kem nền để che khuyết...
Ăn mì gói xong còn chan cơm, tráng miệng thêm bánh: Đường huyết tăng vọt thay đổi lớn?

Ăn mì gói xong còn chan cơm, tráng miệng thêm bánh: Đường huyết tăng vọt thay đổi lớn?

Cơ quan y tế đã chính thức điều chỉnh tỷ lệ carbohydrate khuyến nghị trong khẩu phần ăn.
“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?

“Quyết tâm được 3 ngày” không phải lỗi của bạn: Có thể do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ?

Đón năm mới, phòng gym đông nghịt người quyết tâm tập luyện, còn ở hiệu sách thì giáo trình ngoại ngữ bán rất chạy.
Choi Hee, vóc dáng này thật sự là mẹ hai con sao: “Khi các con ngủ, tôi tập ‘bài này’”

Choi Hee, vóc dáng này thật sự là mẹ hai con sao: “Khi các con ngủ, tôi tập ‘bài này’”

Nữ MC kiêm cựu phát thanh viên Choi Hee (39 tuổi) đã chia sẻ hình ảnh tập luyện từ sáng sớm.
7 thói quen của những người trông trẻ hơn tuổi... Tại sao lại không biết?

7 thói quen của những người trông trẻ hơn tuổi... Tại sao lại không biết?

Không thể ngăn cản việc già đi. Nhưng có thể trông trẻ hơn tuổi thật. Để làm được điều đó, làn da phải có độ bóng, tràn...

"Bạn đã sử dụng túi giữ nhiệt đến đâu?"...Có nên làm 'túi giữ nhiệt tự nhiên' thay vì dùng một lần?

Chỉ cần đến mùa đông là bạn sẽ tự nhiên cầm trên tay túi giữ nhiệt. Tuy nhiên, không ít người cảm thấy tiếc nuối với...
“Chén này tôi sẽ nghỉ ngơi” Văn hóa uống rượu thông minh của thế hệ MZ ‘Zebra Striping’

“Chén này tôi sẽ nghỉ ngơi” Văn hóa uống rượu thông minh của thế hệ MZ ‘Zebra Striping’

Nhân viên công ty, ông Lee Mo (48 tuổi) đã phải dừng lại một chút khi rót soju cho nhân viên 20 tuổi mới vào làm trong...
Quá phổ biến để bỏ qua mệt mỏi mãn tính... Có thể là dấu hiệu của ung thư?

Quá phổ biến để bỏ qua mệt mỏi mãn tính... Có thể là dấu hiệu của ung thư?

Mệt mỏi mãn tính là triệu chứng quá phổ biến nên thường bị bỏ qua. Không có ai trên thế giới không gặp phải căng thẳng,...
Lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi... Thực phẩm tốt để ăn khi mệt mỏi?

Lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi... Thực phẩm tốt để ăn khi mệt mỏi?

Mệt mỏi là cảm giác kiệt sức, cạn kiệt năng lượng. Thông thường, nó có nghĩa là trạng thái không có sức lực một cách...