Kết quả tìm kiếm "thời lượng ngủ"

‘Giảm 10kg’ Hong Hyun-hee “Không hợp với Wigobi” tức giận…‘Thói quen này’ đã giúp giảm cân?

‘Giảm 10kg’ Hong Hyun-hee “Không hợp với Wigobi” tức giận…‘Thói quen này’ đã giúp giảm cân?

Nữ diễn viên hài Hong Hyun-hee, người đã thành công trong việc giảm 10kg, đã bày tỏ sự bất bình về nghi ngờ sử dụng thuốc.
“Quyết tâm ba ngày, không phải lỗi của bạn”… Có phải do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ này?

“Quyết tâm ba ngày, không phải lỗi của bạn”… Có phải do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ này?

Nhân dịp năm mới, các phòng tập thể dục đông đúc với những người quyết tâm tập luyện, còn các hiệu sách thì bán nhiều sách học ngôn ngữ.
46kg Han Chae-a

46kg Han Chae-a "Buổi sáng và buổi tối, nhất định phải làm 'điều này'"...Thói quen giảm cân, là gì?

Diễn viên Han Chae-a (43 tuổi) đã tiết lộ bí quyết quản lý cân nặng của mình. Han Chae-a đã công khai thói quen hàng...
Giảm cân và hạ đường huyết...

Giảm cân và hạ đường huyết... "Ăn tối sớm và vừa phải"

“Bữa sáng ăn như vua, bữa trưa ăn như hoàng tử, bữa tối ăn như người ăn xin.” Câu nói này xuất phát từ việc thời gian...
Ăn bánh ngọt sau khi ăn cơm với mì ăn liền... có sự thay đổi lớn về đột biến đường huyết?

Ăn bánh ngọt sau khi ăn cơm với mì ăn liền... có sự thay đổi lớn về đột biến đường huyết?

Các cơ quan y tế đã chính thức điều chỉnh tỷ lệ tiêu thụ carbohydrate hợp lý trong bữa ăn.
“Tốt cho sức khỏe mạch máu” Han Ji-hye giới thiệu món ‘Ochi xào’ giống như cá cơm… Là gì vậy?

“Tốt cho sức khỏe mạch máu” Han Ji-hye giới thiệu món ‘Ochi xào’ giống như cá cơm… Là gì vậy?

Diễn viên Han Ji-hye đã công khai hình ảnh làm món Ochi xào. Gần đây, một video có tiêu đề “Tổng hợp ghi chép thực tế...
Dùng sản phẩm làm trắng đến mấy cũng vô ích: ‘tín hiệu từ bên trong cơ thể’ khiến da xỉn màu là gì?

Dùng sản phẩm làm trắng đến mấy cũng vô ích: ‘tín hiệu từ bên trong cơ thể’ khiến da xỉn màu là gì?

Dù đã đổi đủ loại sản phẩm làm trắng nhưng sắc mặt vẫn không sáng lên, vấn đề có thể không nằm ở bề mặt da.
“Mẹ bỉm sữa đúng không?” Kim Bomi, giảm 9kg sau 4 tháng... Bí quyết là ‘cái này’?

“Mẹ bỉm sữa đúng không?” Kim Bomi, giảm 9kg sau 4 tháng... Bí quyết là ‘cái này’?

Diễn viên Kim Bomi đã chia sẻ suy nghĩ của mình về việc giảm cân. Gần đây, Kim Bomi đã công khai những bức ảnh trước và...
“Chỉ thay đổi thứ tự bôi vào ban đêm thôi mà”… Bí quyết ‘Chăm sóc ban đêm’ làm sống lại làn da?

“Chỉ thay đổi thứ tự bôi vào ban đêm thôi mà”… Bí quyết ‘Chăm sóc ban đêm’ làm sống lại làn da?

Vào ban đêm khi kết thúc một ngày, làn da thể hiện rõ ràng những kích thích và mệt mỏi mà nó đã nhận trong suốt cả ngày.
“Môi khô có phân biệt nam nữ không?”… Mùa đông này, nam giới cũng cần phải chú ý đến ‘son dưỡng’

“Môi khô có phân biệt nam nữ không?”… Mùa đông này, nam giới cũng cần phải chú ý đến ‘son dưỡng’

Mỗi khi mùa đông đến, môi thường dễ bị nứt và bong tróc, nhưng đặc biệt nam giới thường không coi trọng điều này.