Kết quả tìm kiếm "thời gian ngủ"

"Cùng tuổi 50 nhưng tuổi da chênh lệch 10 năm"… Phản ứng ‘này’ mà bác sĩ da liễu nhìn thấy trước là gì?

Có những người cùng tuổi nhưng lại trông trẻ hơn hẳn. Tại các phòng khám da liễu, sự khác biệt này được tìm thấy ở tốc độ phục hồi hơn là ‘làn da bẩm...
Khi cúi lưng đột ngột vào buổi sáng... có thể bị vỡ đĩa đệm?

Khi cúi lưng đột ngột vào buổi sáng... có thể bị vỡ đĩa đệm?

Khoảng 80% người dân của chúng ta sẽ trải qua cơn đau lưng dữ dội (đau lưng) ít nhất một lần trong đời. Cần phải cẩn thận vì khi vừa thức dậy và cúi...
“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

“Ăn 25 gói mì mà chỉ 49kg”...Hibap, bí quyết có cơ bụng rõ nét không mỡ thừa là ‘bài tập này’

YouTuber ăn uống Hibap (tên thật Choi Hee-jae, 29 tuổi) đã công khai vóc dáng không mỡ thừa.
“Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng gấp 4 lần” Lý do không nên đùa giỡn với ‘nơi này’

“Nguy cơ mắc bệnh Alzheimer tăng gấp 4 lần” Lý do không nên đùa giỡn với ‘nơi này’

Có ý kiến cho rằng những chấn thương đầu lặp đi lặp lại trong các môn thể thao tiếp xúc như bóng đá, rugby và quyền anh...
“Dạ dày và mạch máu, kêu gào” 5 loại thực phẩm cần tránh khi bụng đói vào buổi sáng

“Dạ dày và mạch máu, kêu gào” 5 loại thực phẩm cần tránh khi bụng đói vào buổi sáng

Bữa ăn đầu tiên trong ngày, bữa sáng, rất quan trọng cho sức khỏe. Ăn thực phẩm được làm từ nguyên liệu tươi ngon khi...
Không nhìn ánh nắng mặt trời và ngủ vào lúc sáng sớm... 3 thói quen sinh hoạt làm giảm sức đề kháng

Không nhìn ánh nắng mặt trời và ngủ vào lúc sáng sớm... 3 thói quen sinh hoạt làm giảm sức đề kháng

Các thói quen nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lặp đi lặp lại hàng ngày. Việc nâng cao sức đề kháng và phòng...
Cuộc sống tình dục của các cặp đôi ba nước Hàn Quốc, Mỹ và Nhật Bản: Nơi nào hoạt động nhất?

Cuộc sống tình dục của các cặp đôi ba nước Hàn Quốc, Mỹ và Nhật Bản: Nơi nào hoạt động nhất?

Khoảng 25% cặp đôi ở Mỹ cho biết họ không có quan hệ tình dục ngay cả một lần trong một tháng.
“Anh ơi, nhanh lên!” Chồng hy sinh tính mạng để cứu vợ trong vụ hỏa hoạn... Vợ chồng chúng tôi thì sao?

“Anh ơi, nhanh lên!” Chồng hy sinh tính mạng để cứu vợ trong vụ hỏa hoạn... Vợ chồng chúng tôi thì sao?

Liệu hình ảnh thật sự của người chồng có xuất hiện khi vợ gặp nguy hiểm không? Khi biết nhà bốc cháy giữa đêm, người...
“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

“Uống 1~3 ly trà xanh mỗi ngày, ngăn ngừa mất cơ bắp”… nhưng phải uống ‘như thế này’ thì mới được?

Trong số các loại trà, việc tiêu thụ trà xanh đã được nghiên cứu tổng hợp cho thấy có nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn...
Châm biếm “Sau khi giảm 27kg không thể ăn ‘món này’”… Có chuyện gì với cơ thể?

Châm biếm “Sau khi giảm 27kg không thể ăn ‘món này’”… Có chuyện gì với cơ thể?

Người dẫn chương trình Châm biếm đã tiết lộ những thay đổi sau khi thành công giảm 27kg.