Kết quả tìm kiếm "hiệu quả tập luyện"

Dù MRI cho thấy tổn thương nặng vẫn không mổ ngay: 3 điều bác sĩ cột sống xem xét đầu tiên

Dù MRI cho thấy tổn thương nặng vẫn không mổ ngay: 3 điều bác sĩ cột sống xem xét đầu tiên

Sau khi chụp MRI, một số bệnh nhân được chẩn đoán “ống sống đã hẹp đi rất nhiều”. Có người lại nghe bác sĩ nói “đĩa đệm thoát vị lớn, đang chèn ép...
“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng

“Ít calo nhưng vẫn no lâu”… 8 thực phẩm hỗ trợ người trung niên giảm mỡ bụng

Bước vào tuổi trung niên, khối lượng cơ bắp suy giảm, cộng với thay đổi nội tiết tố khiến mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.
Scarlett Johansson 41 tuổi: bí quyết nhan sắc là giấc ngủ? Mỗi tối cô dùng một loại thực phẩm bổ sung

Scarlett Johansson 41 tuổi: bí quyết nhan sắc là giấc ngủ? Mỗi tối cô dùng một loại thực phẩm bổ sung

Những thói quen chăm sóc sức khỏe và vóc dáng của ngôi sao Hollywood Scarlett Johansson (41 tuổi) đang được nhiều người...
Phụ nữ 20-40 tuổi bị đau khớp, sụt cân không rõ lý do: Giáo sư Bae Sang-cheol chỉ ra

Phụ nữ 20-40 tuổi bị đau khớp, sụt cân không rõ lý do: Giáo sư Bae Sang-cheol chỉ ra "tín hiệu lupus"

Có một bệnh lý miễn dịch được phát hiện phổ biến hơn hẳn ở nữ giới. Đó là bệnh lupus ban đỏ hệ thống (sau đây gọi tắt...
Ảnh đáy mắt chụp khi khám sức khỏe có thể phát hiện tín hiệu sa sút trí tuệ: AI sàng lọc cả nguy cơ

Ảnh đáy mắt chụp khi khám sức khỏe có thể phát hiện tín hiệu sa sút trí tuệ: AI sàng lọc cả nguy cơ

Nghiên cứu mới cho thấy, từ ảnh chụp mắt trong khám sức khỏe định kỳ có thể sàng lọc khả năng đang mắc sa sút trí tuệ,...
Wegovy, Mounjaro: Vận động viên dùng thuốc giảm cân có bị xem là “doping” không?

Wegovy, Mounjaro: Vận động viên dùng thuốc giảm cân có bị xem là “doping” không?

Ngày càng có nhiều thông tin cho thấy thuốc điều trị béo phì có thể giúp cải thiện triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau.
Nếu lo lắng về đường huyết, hãy tập luyện vào thời điểm này!: Buổi sáng hay buổi tối mới là tối ưu?

Nếu lo lắng về đường huyết, hãy tập luyện vào thời điểm này!: Buổi sáng hay buổi tối mới là tối ưu?

Cùng một bài tập nhưng tập vào thời điểm khác nhau có thể tạo ra khác biệt về khả năng kiểm soát đường huyết hoặc chất...
“Đau nhưng khám không ra”... Hàn Quốc phát triển công nghệ phục hồi chức năng cá thể hóa cho người cao tuổi bị đau bằng AI

“Đau nhưng khám không ra”... Hàn Quốc phát triển công nghệ phục hồi chức năng cá thể hóa cho người cao tuổi bị đau bằng AI

“Tôi đau đầu gối nhiều lắm.” Trong phòng khám, dù bệnh nhân cao tuổi than phiền như vậy, bác sĩ vẫn khó đánh giá ngay...
“Giảm cơm, bánh mì và tập thể dục mà đường huyết vẫn cao”: Có thể do thói quen này

“Giảm cơm, bánh mì và tập thể dục mà đường huyết vẫn cao”: Có thể do thói quen này

Tiền tiểu đường là nhóm có nguy cơ cao tiến triển thành tiểu đường. Nếu chủ quan, tình trạng này có thể chuyển sang...
Biết phải vận động… nhưng đau đến mức không thể đi bộ, hãy tìm “nguyên nhân” trước

Biết phải vận động… nhưng đau đến mức không thể đi bộ, hãy tìm “nguyên nhân” trước

Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, giới chuyên môn gọi tình trạng xương, khớp, cơ và thần kinh suy yếu khiến khả...