Kết quả tìm kiếm "thiếu ngủ"

Choi Hee, vóc dáng này thật sự là mẹ hai con sao: “Khi các con ngủ, tôi tập ‘bài này’”

Choi Hee, vóc dáng này thật sự là mẹ hai con sao: “Khi các con ngủ, tôi tập ‘bài này’”

Nữ MC kiêm cựu phát thanh viên Choi Hee (39 tuổi) đã chia sẻ hình ảnh tập luyện từ sáng sớm. Ngày 5, Choi Hee đăng lên mạng xã hội cá nhân kèm theo...
Dù có che đi thì vẫn xuất hiện 'cái này'... không chỉ là đốm đơn giản, mà là gì?

Dù có che đi thì vẫn xuất hiện 'cái này'... không chỉ là đốm đơn giản, mà là gì?

Khi nhìn vào gương, có một khoảnh khắc nào đó mà chỉ một bên mặt xuất hiện những dấu vết như bóng nâu nhạt.
7 thói quen của những người trông trẻ hơn tuổi... Tại sao lại không biết?

7 thói quen của những người trông trẻ hơn tuổi... Tại sao lại không biết?

Không thể ngăn cản việc già đi. Nhưng có thể trông trẻ hơn tuổi thật. Để làm được điều đó, làn da phải có độ bóng, tràn...

"Bạn đã sử dụng túi giữ nhiệt đến đâu?"...Có nên làm 'túi giữ nhiệt tự nhiên' thay vì dùng một lần?

Chỉ cần đến mùa đông là bạn sẽ tự nhiên cầm trên tay túi giữ nhiệt. Tuy nhiên, không ít người cảm thấy tiếc nuối với...
Quá phổ biến để bỏ qua mệt mỏi mãn tính... Có thể là dấu hiệu của ung thư?

Quá phổ biến để bỏ qua mệt mỏi mãn tính... Có thể là dấu hiệu của ung thư?

Mệt mỏi mãn tính là triệu chứng quá phổ biến nên thường bị bỏ qua. Không có ai trên thế giới không gặp phải căng thẳng,...
Lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi... Thực phẩm tốt để ăn khi mệt mỏi?

Lý do bất ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi... Thực phẩm tốt để ăn khi mệt mỏi?

Mệt mỏi là cảm giác kiệt sức, cạn kiệt năng lượng. Thông thường, nó có nghĩa là trạng thái không có sức lực một cách...
Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già

Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già

Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi...
“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe

“Ngủ 90 phút mỗi lần 5 lần một ngày có tốt cho sức khỏe?”⋯ Phương pháp ngủ của Ronaldo, làm sai có thể gây hại sức khỏe

Ngôi sao bóng đá toàn cầu Cristiano Ronaldo. Sinh năm 1985, năm nay anh đã 41 tuổi. Nhưng như thể ‘tuổi tác chỉ là con...
Go Hyun-jung

Go Hyun-jung "Mỗi khi đói, tôi ăn 'món này'... Bí quyết để ngày càng gầy hơn?"

Diễn viên Go Hyun-jung (54 tuổi) nổi bật với thân hình gầy gò đã công khai chế độ ăn uống yêu thích của mình.
“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?

“Đi dép lê, đến quán cà phê và mua sắm”… Sống ở ‘Khu vực dép lê’ có giúp sức khỏe tăng lên?

Vào dịp năm mới, những người lên kế hoạch chuyển nhà không chỉ xem xét giá cả hay khu học mà còn cả môi trường đi bộ...