Kết quả tìm kiếm "thời gian ngủ"

“Cùng một chứng táo bón nhưng tại sao lại khác nhau?” Phản ứng da của người 20 tuổi và 50 tuổi khác nhau như thế nào?

“Cùng một chứng táo bón nhưng tại sao lại khác nhau?” Phản ứng da của người 20 tuổi và 50 tuổi khác nhau như thế nào?

Khi chất thải trong ruột lưu lại lâu do táo bón, tuần hoàn trong cơ thể chậm lại và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da.
Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Càng lớn tuổi, điều đáng sợ nhất là “sa sút trí tuệ”: Muốn phòng ngừa thì ngay từ bây giờ cần làm gì?

Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người nói rằng một trong những vấn đề sức khỏe khiến họ lo lắng nhất là “sa sút trí tuệ”.
Từ 6 bệnh nhân ngày đầu đến con số 3,13 triệu người: Quả ngọt từ triết lý “Khám chữa bệnh lấy bệnh nhân làm trung tâm”

Từ 6 bệnh nhân ngày đầu đến con số 3,13 triệu người: Quả ngọt từ triết lý “Khám chữa bệnh lấy bệnh nhân làm trung tâm”

“Bệnh viện quá lớn và hoành tráng, nên không hợp với tôi.” Đây là lời của Thiền sư Beopjeong – người nổi tiếng với tư...
Ngủ nướng mà mặt vẫn ổn: Chỉ cần “skincare 3 phút” là da vẫn trẻ lâu

Ngủ nướng mà mặt vẫn ổn: Chỉ cần “skincare 3 phút” là da vẫn trẻ lâu

Sáng ngủ nướng, điều đầu tiên nhiều người bỏ qua chính là chăm sóc da. Nhưng chỉ một lần chăm sóc buổi sáng làm qua loa...
Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Chỉ chăm chỉ tập luyện thôi mà: đau bắp chân, hóa ra là gãy mỏi “xương này”?

Không ít người chăm chỉ tập các môn như chạy marathon, đá bóng… rồi đột ngột than phiền đau bắp chân.
“Tinh chất, serum, ampoule, dùng hết cả ba ư?”… Thứ da tôi thực sự cần là gì?

“Tinh chất, serum, ampoule, dùng hết cả ba ư?”… Thứ da tôi thực sự cần là gì?

Trong các loại mỹ phẩm nền tảng, thứ gây băn khoăn nhất chính là essence, serum và ampoule.
Smartphone quyết định “tuổi da”?: Chỉ cần tránh tư thế này là trông trẻ hơn?

Smartphone quyết định “tuổi da”?: Chỉ cần tránh tư thế này là trông trẻ hơn?

Hễ rảnh là nhiều người lại cầm smartphone lên nhìn, nhưng ít ai biết thói quen này cũng tác động đến “tuổi da” trên...
Đại chuyển đổi công thức quản lý Cholesterol

Đại chuyển đổi công thức quản lý Cholesterol

Bệnh tim có vẻ như xuất hiện đột ngột vào một ngày nào đó, nhưng trên thực tế, nhiều trường hợp là kết quả của các nguy...
[Oxford - Anh] Học làm bác sĩ từ cách bắt tay: Gốc rễ của người bác sĩ giỏi là sự kết nối

[Oxford - Anh] Học làm bác sĩ từ cách bắt tay: Gốc rễ của người bác sĩ giỏi là sự kết nối

“Khi còn là sinh viên y khoa, tiết học gây ấn tượng nhất với tôi là tiết học “cách bắt tay” hồi năm nhất.
7 cách đồng hành cùng người trầm cảm

7 cách đồng hành cùng người trầm cảm

Nếu người thân hoặc bạn bè của bạn bị trầm cảm, bạn nên đối xử như thế nào? Các chuyên gia nhấn mạnh rằng: “Cách tốt...