Ăn nhiều protein thì cơ bắp sẽ to ra?: Điều cần hơn cả chính là "tải trọng lên cơ"
Một ngộ nhận khá phổ biến trong công chúng - phần nào bị “tẩy não” bởi hoạt động tiếp thị của thị trường protein khổng lồ - là niềm tin rằng “phải ăn...
Kết quả tìm kiếm "sức khỏe tuổi 30"
Bài kiểm tra ngồi xuống - đứng lên trong 30 giây: Sức mạnh cơ chân có phải chìa khóa sống thọ khỏe mạnh?
Ngày càng có nhiều nghiên cứu công bố kết quả làm rõ mối liên hệ giữa sức mạnh cơ chân và tuổi thọ khỏe mạnh.
Xin nghỉ phép, tự chi trả chi phí… hơn 30 năm, nhóm thiện nguyện Bệnh viện Samsung Seoul tìm đến vùng thiếu dịch vụ y tế
Nhóm tình nguyện y tế do các thành viên Bệnh viện Samsung Seoul và gia đình họ lập nên đã hơn 30 năm bền bỉ tìm đến...
Hoa và gió xuân ru giấc ngủ… quê hương “ông trùm ma túy” lột xác thành đô thị chữa lành
“Giấc ngủ ngon nhất” mà Rimbaud tìm kiếm, gặp lại ở thung lũng Andes Nhà thơ tiêu biểu của chủ nghĩa tượng trưng Pháp...
Nam giới mắc ung thư tuyến tụy nhiều hơn: manh mối từ yếu tố “sinh con”
Ung thư tuyến tụy là loại ung thư khó xác định chính xác nguyên nhân. Tuy nhiên, một nghiên cứu tại Hàn Quốc theo dõi...
“Sợ ngã nên chỉ quanh quẩn ở nhà”… Camera smartphone sàng lọc 86% nhóm nguy cơ
Trong lĩnh vực chỉnh hình tại Nhật Bản, tình trạng suy yếu xương·khớp·cơ·thần kinh khiến khả năng di chuyển giảm được...
5 thực phẩm hỗ trợ giảm cân nhiều protein hơn sữa chua Hy Lạp
Sữa chua Hy Lạp là thực phẩm protein được chú ý nhất gần đây. Nhờ hàm lượng protein cao và tạo cảm giác no lâu, loại...
Thực phẩm chức năng cũng có thể "hóa độc" nếu dùng quá nhiều: Nếu có "triệu chứng này" là dấu hiệu dùng quá liều
Thực phẩm chức năng là lựa chọn tiện lợi để bù các dưỡng chất còn thiếu. Tuy nhiên, khi dùng nhiều hơn mức cần thiết,...
Mí mắt giật là nghĩ ngay đến magiê: Yuhan cạnh tranh bằng "Magbee" dạng lỏng và hàm lượng cao
Khi mí mắt dưới giật hoặc bị chuột rút ở chân, nhiều người thường nghĩ ngay đến việc thiếu magiê.
"Không phải thực phẩm giảm cân sao?": 4 loại thực phẩm bất ngờ có nhiều tinh bột hơn cả cơm trắng
Carbohydrate thường được xem là nhóm dưỡng chất cần hạn chế để chăm sóc sức khỏe và kiểm soát cân nặng.