Tập thể dục hàng ngày, không ngừng học hỏi... Cách duy trì một bộ não khỏe mạnh khi về già
Việc não bộ thay đổi khi tuổi tác tăng lên là điều bình thường. Lớp vỏ não, lớp ngoài cùng của não, mỏng dần theo tuổi tác.
Kết quả tìm kiếm "căng thẳng tâm lý"
‘27kg giảm cân’ Phong Tự “Quần áo mỏng cũng vừa vặn”... Có thấy mẹo giảm cân không?
Người dẫn chương trình kiêm YouTuber Phong Tự đã chia sẻ mẹo giảm cân. Trong video được đăng tải trên kênh YouTube ‘Phong Tự TV’ vào ngày 5, Phong Tự...
“Đừng gây căng thẳng cho người cao tuổi trước khi phẫu thuật”... Nguy cơ mê sảng tăng vọt
Căng thẳng là điều cấm kỵ đối với bệnh nhân cao tuổi trước khi phẫu thuật. Đặc biệt, nếu nhận nhiều căng thẳng khác...
“Vì vợ mà bị rối loạn lo âu? 5449 bình luận?” Jung Hyung-don bày tỏ tâm trạng bức xúc… Có chuyện gì?
Người dẫn chương trình Jung Hyung-don đã bày tỏ sự bức xúc về những tin đồn vô lý và tin tức giả liên quan đến gia đình.
“Gần đây, chế độ ăn kiêng có ‘điều này’ nhất định phải ăn”… ‘Chế độ ăn kiêng bền vững’ không cần nhịn ăn là gì?
Việc nhịn ăn một cách mù quáng hoặc ép mình vào một thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt đã trở thành một phương pháp mệt mỏi...
“Chú chó dễ thương đã trở thành chó già?”… Những trò chơi cho khớp và trí não tại nhà?
Thú cưng cũng sẽ trở nên chậm chạp cả về thể chất lẫn trí não khi chúng già đi. Thay vì chạy nhảy như trước, thời gian...
Hơn 100 tuổi vẫn ‘Tôi ổn’… Bí quyết sống lâu trên toàn thế giới ‘ở đây’
Xã hội siêu cao tuổi Hàn Quốc. Tuy nhiên, tính đến tháng 10 năm 2025, có tới 8. 908 người trên 100 tuổi.
‘Đôldolsing’ Lee Ji-hyun, sau khi ly hôn không thể lái xe... vì ‘triệu chứng’ này, có chuyện gì?
Diễn viên Lee Ji-hyun, cựu thành viên nhóm Jewelry, đã tiết lộ rằng cô đã mắc chứng rối loạn hoảng sợ sau khi ly hôn.
“Tối đa 8 năm trẻ hóa não”… chỉ cần giữ 5 thói quen này, thì sao?
Nghiên cứu cho thấy 5 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng thực sự đến tốc độ lão hóa não của người trung niên và cao...
“Quyết tâm ba ngày, không phải lỗi của bạn”… Có phải do ‘bản năng sinh tồn’ của não bộ này?
Nhân dịp năm mới, các phòng tập thể dục đông đúc với những người quyết tâm tập luyện, còn các hiệu sách thì bán nhiều...