“Hormone điều chỉnh đường huyết từ tuyến tụy tăng cao”: Thực phẩm nào cần tránh khi ăn cơm?
Dân số ở giai đoạn 'tiền tiểu đường' đang tăng vọt. Nếu không chú ý đến thói quen ăn uống và tập thể dục, bạn có thể mắc bệnh tiểu đường và phải dùng...
Kết quả tìm kiếm "nước ép"
Nhịn ăn, chìa khóa quản lý đường huyết! Thời gian nhịn ăn và thực phẩm nên ăn
Nhịn ăn (空腹) là trạng thái không có thức ăn trong dạ dày và ruột, tức là trạng thái trống rỗng. Nó cũng có thể có nghĩa là trạng thái nhịn ăn trong...
Lo ngại đường huyết thì nên tránh “loại quả này”: Đâu là lựa chọn tốt hơn?
Trong những ngày lễ tết, khoảng thời gian cả gia đình quây quần bên mâm cơm và cùng nhau ăn trái cây sau bữa ăn thật ấm...
“Rau củ không làm tăng cân sao?”…Cẩn thận ăn thoải mái, rau củ nào lại làm tăng cân bất ngờ?
Nếu bạn đang trong chế độ ăn kiêng, có thể bạn đã từng tin vào câu nói “Rau củ ăn nhiều cũng không sao”.
Để giữ quyết tâm năm mới: Cần duy trì thói quen ít nhất 2 tháng
Khi kỳ nghỉ Tết đến gần, chúng ta thường nhìn lại những quyết tâm năm mới. Liệu những kế hoạch đầy hứng khởi có kết...
“Bị đầy hơi và sỏi trong cơ thể?”: 7 loại rau củ cần thận trọng khi ăn
Khi nói về chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe và giảm cân, rau luôn là một phần không thể thiếu.
4 nguyên nhân gây thoát vị đĩa đệm cột sống ở người trung niên
Khi bước vào độ tuổi trung niên, sức khỏe cột sống dễ gặp phải những tín hiệu cảnh báo.
Khi cúi lưng đột ngột vào buổi sáng... có thể bị vỡ đĩa đệm?
Khoảng 80% người dân của chúng ta sẽ trải qua cơn đau lưng dữ dội (đau lưng) ít nhất một lần trong đời.
Năm bệnh nguy hiểm từ một ly bia mát lạnh
Bia nếu uống vừa phải sẽ không gây hại lớn cho sức khỏe và có nghiên cứu cho thấy nó có thể tăng cường sự đa dạng của...
Ăn ‘thực phẩm này’ thường xuyên vào buổi sáng để kiểm soát đường huyết và cân nặng... Cơ thể sẽ có những thay đổi gì?
Khi giảm cân mà cắt giảm carbohydrate như cơm, mì, bánh một cách vô tội vạ, sức lực trong cuộc sống hàng ngày sẽ giảm...