Результаты поиска "силовые тренировки"

На контуры рук тратят до 20 000 долларов в год: что такое «трофейные руки», ставшие трендом в Нью-Йорке

На контуры рук тратят до 20 000 долларов в год: что такое «трофейные руки», ставшие трендом в Нью-Йорке

В Нью‑Йорке (США) набирает популярность тренд на руки с чётким мышечным рельефом при визуально «чистой», гладкой линии — вместо просто тонких рук.
«Неужели мне 45?»… Сон Юри: какие тренировки помогают ей худеть ещё сильнее

«Неужели мне 45?»… Сон Юри: какие тренировки помогают ей худеть ещё сильнее

Актриса Сон Юри (45), бывшая участница группы Fin.K.L, не пропускает тренировки даже в выходные. 17-го числа Сон Юри опубликовала в своих социальных...
Почему вы ходите в спортзал каждый день, а мышцы не растут? Возможно, дело в привычке, которую многие упускают

Почему вы ходите в спортзал каждый день, а мышцы не растут? Возможно, дело в привычке, которую многие упускают

Многие дисциплинированно ходят в спортзал, но заметных изменений в теле почти не видят.
В чём секрет 42-летнего Но Гёнъна: как ему удаётся бросать мяч почти со скоростью 150 км/ч

В чём секрет 42-летнего Но Гёнъна: как ему удаётся бросать мяч почти со скоростью 150 км/ч

Для большинства спортсменов сорок лет — возраст, когда начинают задумываться о завершении карьеры.
Что происходит с предплечьями? Пак По Гом рассказал, как набрал мышечную массу, питаясь четыре раза в день «этим продуктом»

Что происходит с предплечьями? Пак По Гом рассказал, как набрал мышечную массу, питаясь четыре раза в день «этим продуктом»

Актёр Пак По Гом (33) рассказал о своём рационе, который помогает поддерживать подтянутую форму.
Почему Кан Минён не набирает вес: певица уже 10 лет держит форму благодаря одной привычке — какой?

Почему Кан Минён не набирает вес: певица уже 10 лет держит форму благодаря одной привычке — какой?

Участница группы Davichi Кан Минён рассказала о привычке самоконтроля, которая помогает ей годами поддерживать форму.
Почему спортзал не помогает похудеть? Виной всему незаметная ошибка в вашем режиме.

Почему спортзал не помогает похудеть? Виной всему незаметная ошибка в вашем режиме.

Вы почти каждый день ходите в спортзал, бегаете на дорожке и усердно делаете силовые упражнения, но цифры на весах...
«43 года, правда?» Би ест «это» каждое утро... Какой «рацион» создал его мускулистое тело?

«43 года, правда?» Би ест «это» каждое утро... Какой «рацион» создал его мускулистое тело?

Певец и актер Би (Чон Джи Хун, 43 года) стал темой обсуждения после того, как раскрыл свой утренний рацион в эфире.
Ежедневные тренировки и употребление протеинового напитка... неожиданные изменения?

Ежедневные тренировки и употребление протеинового напитка... неожиданные изменения?

Исследование показало, что у пациентов с деменцией, которые ежедневно выполняли простые силовые упражнения и...
В чем секрет 58-летней Ким Хиэ с её неизменной красотой и трендовым молодежным образом?

В чем секрет 58-летней Ким Хиэ с её неизменной красотой и трендовым молодежным образом?

Недавнее фото актрисы Ким Хиэ, опубликованное в ее Instagram, стало предметом обсуждения.