«Хотите сохранить колени — не делайте этого»: какая домашняя работа может навредить суставам
Вы приседаете, чтобы вымыть пол, встаёте на колени, чтобы разобрать шкаф, и рывком поднимаете тяжёлую корзину с бельём.
Результаты поиска "здоровье коленей"
Почему при весе «43 кг» у Синджи «показатели как у 50-летней» — и какой сигнал тревоги подаёт организм?
Певица Синджи сообщила, что начала заниматься спортом. 15-го числа на YouTube-канале «Как вам, Синджи» вышло видео, в котором Синджи по совету мужа...
Почему бег в среднем возрасте может «убить» колени и как этого избежать: четыре правила защиты суставов
Многие люди в среднем возрасте достают кроссовки для бега, чтобы контролировать вес. Но стоит начать — и появляются...
Почему после похода в горы ноет колено — и почему на спуске больнее
Подули прохладные ветра. По выходным всё больше людей выбираются в горы и парки. Служащий в возрасте около 50 лет,...
Почему Су Чжи так резко похудела: минус 8 кг и строгий режим — в чём секрет?
Певица и актриса Су Чжи (31) показала, что стала ещё стройнее. Недавно Су Чжи опубликовала в соцсетях фотографии с...
Каким спортом увлеклась Хёна после опровержения слухов о беременности — и почему певица буквально «подсела» на него?
Показали повседневную жизнь Хёны и Ён Джунхёна, которые всерьёз увлеклись теннисом. Недавно телеведущий Чан Сонгю...
Жир на животе после 40: почему вес падает, а объем не уходит? Скрытая угроза для мозга и сердца
Появился живот. И не сказать, что вы стали больше есть или резко сократили физическую активность.
«Ей правда за 60?» Деми Мур поражает красотой, в возраст не верится… неужели помогла пластика на 700 млн вон?
Голливудская актриса Деми Мур (63) по-прежнему демонстрирует стройную фигуру. Недавно Деми Мур опубликовала в своих...
«Трое детей, а талия — с ладонь»… в чём секрет тонкой талии и стройных ног Со Ю-джин — в этом упражнении?
Актриса Со Ю-джин (44) похвасталась стройной фигурой. 16-го числа Со Ю-джин опубликовала в своих соцсетях фотографии,...
Чимин из BTS готовится к камбэку: в чем секрет его безупречной хореографии?
Участник BTS Чимин выразил волнение перед выходом своего пятого альбома «ARIRANG». 15 числа Чимин опубликовал...