BTS（防弾少年団）光化門コンサートに行ったら？ソウルのおすすめ旅行スポット5選

韓国の首都ソウルは、伝統と現代、自然が融合した都市です。世界的な大都市でありながら、短い移動距離の中で山や森、水をすべて体験できるため、歩いて旅行するのに適した健康的な都市でもあります。防弾少年団（BTS）の公演をきっかけにソウル光化門を訪れた人々が、心と身体を回復できる旅行スポットを紹介します。

光化門広場から約5分ほど歩くと、高層ビルの間を流れる水路が現れます。これが清渓川です。清渓川に沿って整備された散策路を歩けば、旅行の疲れが和らいでいくのを感じることができます。水辺を歩くだけでもストレスが軽減されるからです。

実際に自然環境での散策は、コルチゾールなどのストレスホルモンを低下させ、気分を安定させるのに役立つという研究結果があります。夜の清渓川はさらに良いです。勤務後、サラリーマンが帰宅する時間帯に点灯する光が、感傷的な雰囲気を演出するからです。

ソウルの森は、韓国人だけでなく外国人にも人気のあるソウルの聖水洞にあります。地下鉄5号線光化門駅から往十里駅まで移動し、スイン分当線に乗り換えて1駅だけ行けば着きます。ここはニューヨークのセントラルパークのように広い緑地と散策道が続いていて、ランニング、自転車、ヨガなどを楽しむ人が多く訪れます。

木々に包まれた森から出るフィトンチッドは、自律神経を安定させ緊張を和らげます。研究によると自然の中を20〜30分歩くだけで心拍数と血圧が安定する効果があるそうです。コンサートの熱気から少し遠くに離れて息を整えたいなら、ソウルの森を訪れてみるのも良いでしょう。特にここにはいくつかの企業が人気の製品を宣伝するポップアップストアがあって、韓国のトレンド商品を一目で見ることができます。

ソウルは山と近い都市です。光化門から近い仁王山は、短時間で登れる代表的な都会のトレッキングコースです。約1時間ほどで頂上に達すると、ソウルの高層ビルと伝統的な韓屋を一望できます。外国人はソウル都心登山観光センターで登山用具を借りることができます。

登山は心肺機能を強化し、ストレスを軽減する代表的な運動です。自然の景色を見ながら歩く活動は、ドーパミンとセロトニンの分泌を増加させ、気分を良くします。コンサートの前後に仁王山に登って光化門を眺めることで、旅の思い出がより特別になることでしょう。

光化門から近い仁西洞は、伝統文化の息づく街です。ここにある茶屋では、なつめ茶、生姜茶、双和茶のような韓国式健康飲料を味わうことができます。なつめと生姜は抗酸化成分が豊富で、体を温める食品です。温かい茶を飲むだけでも消化が楽になり、リラックスできる感覚が得られます。

地下鉄鍾路3街駅にある益善洞の韓屋通りでも伝統茶屋を見つけることができます。ここは路地が迷路のように続いていて、散策しながら小さなお店を見つける楽しさもあります。益善洞は韓屋と現代的なカフェ文化が結びついた独特な空間です。長時間の旅行やコンサート観賞後に疲れを癒しながら休むのに適した場所です。

Netflixのアニメ映画「K-POPデーモンハンター」の舞台として登場した楽山公園も光化門から近いです。ソウルの鍾路区と城北区の間にある丘の上の公園で、ソウルの古い城壁である漢陽都城がそのまま続いています。高さは約125mで低い丘ですが、頂上に登れば東大門、南山、鍾路エリアを一望できます。

楽山公園は夕食後に散策するのがよりおすすめです。夕暮れ時には赤く染まった空とソウルの夜景が織り交ぜられて、写真撮影スポットとしても有名です。城壁道の散策は健康にも良いです。丘の道を歩くことは平地のウォーキングと比べて心肺機能強化の効果が大きいです。旅行中にはグルメ探索によって食事量が増えやすいので、丘の道を歩くことはカロリー消費に優れており、体重管理にも役立ちます。