Исследование показало, что спортсмены профессионального уровня могут значительно улучшить свои физические способности, достигнув оргазма перед соревнованиями.
На протяжении долгого времени в спортивной науке спортсменам рекомендовали воздерживаться от половых актов перед соревнованиями. Считалось, что для достижения наилучших результатов необходимо строгое соблюдение диеты и режима отдыха, а также ограничение половых актов.
Тем не менее, существует мнение, что половые акты перед соревнованиями не мешают физическим способностям спортсменов. Аргумент заключается в том, что доказательства влияния на высококвалифицированных спортсменов недостаточны.
В связи с этим, недавнее исследование, проведенное медицинским университетом Вальядолида в Испании, показало, что половые акты могут даже способствовать улучшению спортивных результатов.
Исследовательская группа набрала 21 спортсмена в возрасте в среднем 22 года. В исследовании участвовали спортсмены из различных видов спорта, включая баскетбол, волейбол, бег на длинные дистанции, бокс и дзюдо.
Затем исследовательская группа разработала тест на велоэргометре для оценки физической работоспособности участников. Они измеряли продолжительность тренировки, максимальную частоту сердечных сокращений, интенсивность нагрузки и силу захвата, а затем анализировали показатели повреждения мышц с помощью анализа крови.
Все участники в течение 7 дней воздерживались от любых половых актов, включая мастурбацию, перед первым измерением, а через неделю они проходили второе измерение через 30 минут после достижения оргазма с помощью мастурбации.
Результаты эксперимента показали, что физические способности участников не имели значительных различий в зависимости от воздержания. На самом деле, некоторые показатели были даже выше после достижения оргазма. Средняя продолжительность тренировки участников увеличилась на 3,2%, средняя сила захвата — на 4%, а частота сердечных сокращений — на 7% по сравнению с периодом воздержания.
Кроме того, сразу после оргазма уровень тестостерона (мужского гормона) и кортизола (гормона стресса) увеличивался в среднем на 15-35%.
Исследовательская группа отметила: «Когда достигается оргазм, временно повышаются частота сердечных сокращений, кровяное давление и уровень адреналина, что, похоже, создает эффект легкой разминки перед тренировкой», добавив, что это может опровергать распространенное мнение о необходимости воздержания перед соревнованиями.
Результаты этого исследования были недавно опубликованы в международном научном журнале 《Физиология и поведенческие науки (Physiology & Behavior)》.
