В чём секрет красоты 41-летней Скарлетт Йоханссон: сон и магний на ночь?
Методы поддержания здоровья и красоты голливудской звезды Скарлетт Йоханссон (41) привлекают внимание. Йоханссон, хорошо знакомая и местной аудитории...
Результаты поиска "спать"
Почему у Мун Чхэ Вон такая хорошая кожа: какой «шаг №0» актриса ставит на первое место
Актриса Мун Чхэ Вон рассказала о принципе ухода, который, по её словам, помогает поддерживать чистую, «прозрачную» кожу.
Меньше риса и хлеба, больше тренировок — а сахар всё равно высокий? Возможно, дело в одной привычке
Преддиабет — состояние повышенного риска развития диабета. Если пустить ситуацию на самотёк, он может перейти в диабет,...
Насколько важна еда натощак: какие пищевые привычки помогают держать под контролем дислипидемию и жир на животе
Первая пища, которую человек съедает натощак, переваривается и всасывается особенно быстро.
Новый препарат от деменции — и можно забыть о лечении? Лишь 3% пациентов на леканемабе соблюдают все рекомендации по образу жизни
Появление препаратов, способных замедлять прогрессирование болезни Альцгеймера, вселило надежду в пациентов.
Почему «отоспаться» впрок не получится: как эксперты советуют восстанавливаться после недосыпа
Тропические ночи, когда из‑за жары не удаётся уснуть, а в будни всё равно приходится вставать рано на работу; ночи...
Откуда у ребёнка круглые красные пятна на коже: это не потница и не атопия, а «грибок»?
К типичным детским кожным заболеваниям, которые часто возникают в конце лета после периода сильной жары, относятся...
Жаркие ночи: почему алкоголь и холодный душ не помогают уснуть, а лишь нарушают сон
Аномальная жара держится день за днём. Тропические ночи, когда даже глубокой ночью минимальная температура уверенно...
Почему вы ходите в спортзал каждый день, а мышцы не растут? Возможно, дело в привычке, которую многие упускают
Многие дисциплинированно ходят в спортзал, но заметных изменений в теле почти не видят.
Боитесь, что с трудом сброшенный вес вернётся? «Добавьте в рацион “этот продукт”»
После снижения веса многих больше всего тревожит эффект йо-йо — когда килограммы возвращаются.