乱入した「自チームのファン」が転倒、足首に直撃…ユベントスのガッティ、開幕戦欠場
イタリアであきれた事故が起きました。ピッチに乱入したサッカーファンが滑ったはずみで、代表経験のあるDFフェデリコ・ガッティ（28、ユベントス）が足首を負傷したのです。 サッカーファンのピッチ乱入は世界各地で厳しく禁じられていますが、サッカー熱が過熱しやすい欧州や南米などでは、決して極めて珍しい出来事...
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付き添いのいない病棟で高齢者の転倒防止へ…看護師発の5日間教育で患者行動に変化
付き添いのいない看護・介護統合サービス病棟で、入院中の高齢患者の転倒リスクを大きく下げる介入モデルが開発されました. 啓明大学 東山病院看護部と啓明大学 看護学部が共同で実施した病棟ベースの臨床研究は、老年医学分野のSCI級国際学術誌「BMC Geriatrics」に最終掲載されました.
毎日7000歩でも階段がつらい理由 高齢期に必要な「踏ん張る力」
日本の整形外科領域では、骨・関節・筋肉・神経の衰えによって移動能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム」と定義し、フレイルや要介護に至る前段階を捉える健康指標として活用しています.
「転びそうで家にこもりがち」…スマホカメラでリスク群86%を判別
日本の整形外科領域では、骨・関節・筋肉・神経の衰えで移動能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム」と定義し、フレイルや要介護に先立って捉える健康指標として活用しています.
信号が短くなったのではない…先に遅くなっていた自分の歩み
日本の整形外科領域では、骨・関節・筋肉・神経の衰えによって移動能力が低下した状態を「ロコモティブシンドローム」と定義し、フレイルや要介護に至る前段階を捉える健康指標として活用しています.
平均74歳、ほぼ運動せず…1日4分の筋トレで12週間後に体が変わった
母が最近、スーパーに1人で行かなくなった. バス停1つ分の距離だが、歩いて行く自信がないからだ. 多くの高齢者が抱えるこうした不便さは、1日4分の運動で変わる可能性がある.
筋肉量は正常でも転びやすい…転倒リスクを2.65倍に高める「ダイナペニア」
ジム通いを続けていた70代の父親が、リビングで転んだ. 手足は今も引き締まって見える. 家族には腑に落ちなかった. なぜ転んだのか. 体重が落ちる前、歩行速度が遅くなる前に、瞬間的に体を支える力が弱くなった人ほど、早い段階でバランスを崩しやすい.
股関節を骨折した60代…精密に合わせた「臼蓋カップ角度」が彼を再び歩かせた
最初は歩けていた. 転倒後、臀部側に少し痛みはあったが、日常生活が完全に妨げられるほどではなかった. ところが数日のうちに状況が変わった. 歩行が急激に難しくなった. 病院を受診した67歳男性A氏の診断名は「大腿骨頸部骨折」.
中年女性の臀筋が「猫背を防ぐ」…最も悪い生活習慣とは？
臀筋がしっかりしていると、年齢を重ねたときに命を救うことがある. やや大げさに聞こえるかもしれないが、それほど重要な役割を担っているという意味だ. 誰でも病気だけでなく、予期せぬ事故で長期間ベッド上の生活になる可能性がある.
「ラーメン25袋食べて49kg」...ヒバブ、無駄肉ゼロのくっきり腹筋の秘訣は『この運動』
食べる系YouTuberヒバブ（本名：チョ・ヒジェ・29歳）が無駄肉ゼロの体型を公開した. ヒバブは先月28日、自身のソーシャルメディア（SNS）に運動後の写真を投稿した. ブラトップにレギンスのショートパンツを着たヒバブの体は驚きそのもの.