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空腹時に食べるものが血糖値と体重を大きく左右…避けたいものは?

空腹時に食べるものが血糖値と体重を大きく左右…避けたいものは?

健康管理はなかなか大変です. 特に、食べたいものを我慢するのはつらいもの. 近ごろは、体重が増えたり、糖尿病になったりする人が大幅に増えています. 心臓病や脳卒中(脳梗塞・脳出血)などの血管の病気も急増傾向にあります. 命を脅かし、障害が残ることもある病気です.
65歳超でも血糖管理が改善 1型糖尿病、年齢だけで判断できない理由

65歳超でも血糖管理が改善 1型糖尿病、年齢だけで判断できない理由

糖尿病は、1型と2型で発症の仕組みが異なります. 1型は免疫系がインスリンを作る膵臓の細胞を攻撃し、インスリンがほとんど分泌されなくなります. 一方、2型はインスリンが体内で十分に作用しない、または分泌量が減ることで発症します. 1型糖尿病では生涯にわたりインスリン治療が必要です.
膵臓がんの発見が遅れやすい理由 食事との関係が強まる背景

膵臓がんの発見が遅れやすい理由 食事との関係が強まる背景

血液検査1回で膵臓がんを診断できたら、どれほどよいでしょうか. しかし現実は厳しい状況です. 膵臓がんの早期発見に向け、現在も世界各国で多くの医師や科学者が研究を続けています. 糖尿病との関連を示す研究結果も相次いでいます.
「眼鏡を作れば終わり?」…近視を幼少期から管理すべき理由

「眼鏡を作れば終わり?」…近視を幼少期から管理すべき理由

国内の19歳男性は4人に3人程度が近視だとする研究結果が出ました. 眼科の専門家は、子どもの頃に近視が始まった場合、眼鏡で視力を矯正するだけでなく、進行を遅らせるための管理が必要だと助言しています.
腕のラインに年2万ドルも……ニューヨークで話題の「トロフィーアーム」とは

腕のラインに年2万ドルも……ニューヨークで話題の「トロフィーアーム」とは

細い腕よりも、筋肉の輪郭が見えてラインは滑らかな腕が、米国ニューヨークで新たなボディメイクのトレンドとして広がっています. いわゆる「トロフィーアーム(Trophy Arms)」です.
「私が糖尿病予備群?」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ

「私が糖尿病予備群?」…冷蔵庫からまず外したい食品5つ

健康診断で糖尿病予備群と判定される人が増えています. 文字通り、正常と糖尿病の間に位置する状態です. 「注意段階」と受け止めながらも、深刻に考えない人は少なくありません. ですが、人生の中でも最も重要な時期と言ってよいでしょう.
ぷるぷる食感の「この食品」で20〜30代が行列? 低カロリーで腹部の体重管理にも

ぷるぷる食感の「この食品」で20〜30代が行列? 低カロリーで腹部の体重管理にも

ドングリのムクを目当てに、20〜30代が行列を作っている. 最近、ソウル・望遠洞のあるドングリのムク専門店で、カップに入れて手軽に食べられる「カップ・ムクバプ」が若い世代の口コミで広がった.
大熊製薬、デジタルヘルスケアを「管理」から「治療」へ コグテラ導入

大熊製薬、デジタルヘルスケアを「管理」から「治療」へ コグテラ導入

大熊製薬は22日、デジタルヘルスケア企業イモコグと、国内初の軽度認知障害(MCI)向けデジタル治療機器「コグテラ(Cogthera)」およびデジタル認知機能早期スクリーニングソリューション「コグスクリーン(Cogscreen)」について、国...
軽度認知障害は直ちに認知症ではない 運動・食習慣・慢性疾患管理が重要

軽度認知障害は直ちに認知症ではない 運動・食習慣・慢性疾患管理が重要

きょう(9月21日)は、認知症の管理と克服の重要性を広く周知するため、法定記念日として定められた「認知症克服の日」です. 世界保健機関(WHO)と国際アルツハイマー病協会(ADI)が制定した「世界アルツハイマーデー」でもあります.
「11kg減量」シン・ボンソン、シャープなあごのラインに「この手術」疑惑…本人の説明は

「11kg減量」シン・ボンソン、シャープなあごのラインに「この手術」疑惑…本人の説明は

お笑いタレントのシン・ボンソン(45)が、11kgの減量後にいっそう際立ったあごのラインを披露しました. シン・ボンソンは最近、自身のSNSに「おしろい」と短く添えて写真を投稿しました.