寝床に入ると脚がむずむず…20人に1人が悩む身近な疾患
むずむず脚症候群は患者数が少なくない一方、筋肉痛や脚のしびれ、下肢静脈瘤などと混同されやすいのが現状です. 適切な治療開始の機会を逃し、慢性疲労などで苦しむ人もいます. 韓国のてんかん・睡眠疾患分野の権威であるホ・ギョン博士（東莱鳳生病院・神経内科専門医）が、こうした実態に注意を促します.
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毎晩デリバリーアプリを開く人は要注意 「夜食症候群」を疑う目安
1日の仕事を終え、深夜にスマートフォンを眺めているうちに、気付けばデリバリーアプリを開いてしまう――. 夜食が1〜2回あっただけで病気というわけではありません. ただ、毎晩のように食べ物のことが頭から離れず、同じ行動を繰り返しているなら、単なる食習慣の問題にとどまらない可能性があります.
薬を飲んでいても再発するのはなぜか 乱れた体内時計に手がかり
「薬はちゃんと飲んでいるのに、どうしてまたこうなるんだ」 うつ病や躁うつ病（双極性障害）の患者や家族が、診察室でよく口にする言葉です。薬物療法で症状が安定した後でも、睡眠時間や光への曝露、活動リズムが乱れると、再発リスクが再び高まることがあ...
疲れているのに眠れない？ 夜の睡眠を妨げる意外な習慣5つ
体がぐったりしてまぶたも重いのに、いざベッドに横になると頭が冴えてしまうことがあります. 1日中疲れていてすぐ眠れそうだったのに、目を閉じても眠気が来ず、むしろ頭の中が忙しくなります.
年を取ると深い眠りが取れず、炎症リスクも…「何を食べればいい？」
若い頃は周囲が多少騒がしくても、ぐっすり深く眠れることが多いものです. ところが年齢を重ねると、わずかな物音や気配でも熟睡しにくくなります. 眠りが浅いと日中もだるさが残りがちです.
激しい寝相、慢性便秘、嗅覚低下⋯『この病気』の初期症状かもしれない？
夢の中の行動がそのまま現実の動きとして現れ、拳で殴る・蹴る・大声を出すなど激しい寝相がみられる場合、レム睡眠行動障害（RBD）が疑われます。さらに、レム睡眠行動障害と診断された場合は、将来的にパーキンソン病へ進展する可能性があるため、継続的...
「重度の難聴があると認知症リスクが最大5倍まで急増」…近視で「眼鏡」をかけるように、補聴器の適切な装用が重要
一般に「耳がよく聞こえない」というと、加齢による自然な変化や、単なる不便さとして見過ごされがちだ. だが、イ・サンドク ハナ耳鼻咽喉科病院 院長は「脳の健康に影響を及ぼす重要な問題」だと警鐘を鳴らす.
「映像を見てただただ泣いた」⋯福祉省のうつ病ショートドラマ、1か月で441万ビュー
「意志の問題だよ. 何も考えずに生きていれば、うつになったりするのは問題じゃない. 」 「ああ、お母さん、うつ病はそんなものじゃないよ. 」 うつ病にかかった妻を見守る息子が心配して電話したお母さんに、息子は真剣な表情で答える.
軽度認知障害は直ちに認知症ではない 運動・食習慣・慢性疾患管理が重要
きょう（9月21日）は、認知症の管理と克服の重要性を広く周知するため、法定記念日として定められた「認知症克服の日」です. 世界保健機関（WHO）と国際アルツハイマー病協会（ADI）が制定した「世界アルツハイマーデー」でもあります.
15億人を悩ませる慢性疼痛、鍵握る「温かさの感覚」 主因解明で治療は変わるか
慢性疼痛により、世界で約15億人が苦しんでいると推計されます. ただ、従来の鎮痛薬は炎症を引き起こす物質を広範に抑える過程で胃腸障害などの副作用が懸念され、効果が一時的にとどまりやすい点が限界とされてきました.