つまようじも要注意？ 歯の健康を損なう4つの習慣
日頃、無意識に繰り返している小さな行動でも、歯や歯ぐきには継続的な負担がかかり、傷つくことがあります. いま目立った症状がなくても、時間の経過とともに歯のひび割れや歯ぐきの損傷につながる可能性があるため注意が必要です. 些細でも歯の健康を損ねかねない悪い習慣を確認します.
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「歯みがきを頑張っているのに、なぜ？」…歯と歯ぐきを傷める意外な「この習慣」とは？
朝、目が覚めるとすぐに歯みがきから始める人がいます. さらに朝食でオレンジジュースや果物を口にした後、もう一度歯ブラシを手に取るケースも少なくありません. しかし歯科の観点では、こうした習慣を繰り返すと、かえって歯の表面や歯ぐきに負担をかける可能性があるとされています.
健康のために「薬＋サプリ」を併用したら…あざや歯ぐきの出血に注意すべき組み合わせは？
血栓の予防・治療のために抗凝固薬を毎日服用しながら、血流改善や抗酸化を目的にオメガ3やビタミンEを併用する人は少なくない。薬は変えていないのに、あざができやすくなったり歯ぐきからの出血が増えたりした場合、新たに追加したサプリが原因の可能性が...
何気なく噛んで食べていたら…「炭酸飲料より最悪」歯科医が警告した食べ物とは？
歯は「五福」の一つに数えられる. 歯が痛いと、どれほどおいしくて良い食べ物でも味わえなくなるからだ. 私たちが何気なく口にしているものの中で、歯を傷めてしまう食べ物には何があるのだろうか.
健康に必要な「この栄養剤」…摂りすぎると心臓、肺、腎臓に毒になる場合は？
自然食品に含まれる栄養素は多く摂っても大きな副作用はない. もちろん血糖、血管に一部影響を与えるため、過食は避けるべきだ. しかし工場で作られた栄養剤、サプリメントの摂取には特別な注意が必要だ.
親の手を握って力が以前と違うなら…80歳以上の4人に1人が「サルコペニア」
親の手を握ったとき、以前より力が目立って弱くなっていたなら、単に年齢のせいだと片付けない方がよいでしょう. ペットボトルのふたを開けたり、濡れたタオルを絞ったりするのが以前より難しくなっていれば、筋力が低下しているサインかもしれません.
休暇取得・費用自己負担で医療空白地帯へ…30年以上続くサムスンソウル病院の医療ボランティア
サムスンソウル病院の構成員と家族でつくる医療ボランティア団体が、30年以上にわたり国内外の医療空白地帯を訪ねて活動を続けてきました. 参加者は各自が休暇を取得し、ボランティアにかかる費用も自己負担しています.
サプリも摂り過ぎると有害？「この症状」が出たら過剰摂取のサイン
サプリメントは、不足しがちな栄養素を手軽に補える手段です. ただ、必要以上に摂ると、かえって健康を損なうおそれがあります. 栄養素によっては食事だけで十分に摂取できる場合も多く、サプリメントを追加することで推奨量を超えやすくなります.
つまめる腹の脂肪より危険な内臓脂肪？ 腹部脂肪をすっきり減らす食品3つ
中年になると「腹が少し出たくらいなら大丈夫だろう」と、深刻に受け止めずに過ごしがちです。注意したいのは、目に見える腹の脂肪よりも、臓器の周囲にたまる「内臓脂肪」です。ソウル峨山病院は、内臓脂肪は皮膚の下に蓄積する皮下脂肪とは異なり、腸や肝臓...
インプラント企業・歯学部・研究機関が集積…大邱が示す国立歯医学研究院誘致の優位性
大邱広域市の歯科界で、いま最大のテーマの一つが「国立歯医学研究院」の誘致です. ホ・ヨンジュ大邱広域市歯科医師会長は3月17日の就任以降、行政対応や関係団体との懇談会、各種政策の策定まで、休む間もなく動いています.